आतड्यांसंबंधी समस्यांमुळे, पचनाच्या समस्या सुरू होतात, ज्यामुळे भविष्यात अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. जर एखाद्याला आतड्यांसंबंधी समस्या असतील तर त्यांनी आपल्या खाण्याच्या सवयींबद्दल खूप काळजी घेणे आवश्यक आहे. तसेच दारूपासून दूर राहण्याच्या सल्ला दिल्या आहेत. याचे कारण असे की, अल्कोहोलचे सेवन आतड्यांसंबंधी स्थिती अत्यंत गंभीर बनवू शकते. अनेक लोक आतड्यांमध्ये सूज येण्याची तक्रार करतात. वैद्यकीय भाषेत याला 'अल्सरेटिव्ह कोलायटिस' असे म्हणतात. कधीही आरोग्याला हलक्यात घेऊ नका. कारण संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, जर एखाद्याने आतड्यात दीर्घकाळ सूज येण्याची तक्रार केली तर आतड्यांचा कर्करोग होण्याचा धोका वाढतो.


आतड्यांचे आरोग्य कसे राखावे?


COMMERCIAL BREAK
SCROLL TO CONTINUE READING

आपल्या आतड्यात लाखो चांगले बॅक्टेरिया असतात, जे आतड्याचे आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. अल्कोहोलचे सेवन केल्याने पोटात वेगाने वायू तयार होतो. यामुळे बॅक्टेरियाचे असंतुलन आणि जिवाणूंची अतिवृद्धी होण्याची शक्यता वाढते. यामुळे आतडे एंडो टॉक्सिन सोडतात. नंतर, पोटातील श्लेष्मा पेशी खराब होऊ शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, पोटात सूज किंवा फोड असू शकतात. अशा परिस्थितीत पोट, यकृत, तोंड आणि स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोकाही वाढतो.


कर्करोगाचा धोका


WHO ने जाहीर केलेल्या चेतावणीमध्ये स्पष्टपणे नमूद केले आहे की, अल्कोहोलचे सेवन केल्याने आतड्यांचा कर्करोग होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात वाढते. तुम्ही किती मद्य सेवन करता याने काही फरक पडत नाही, असेही निवेदनात स्पष्टपणे नमूद करण्यात आले आहे. अल्कोहोल पिणारा पहिला थेंब प्यायल्यावर कॅन्सरचा धोका सुरू होतो. या वस्तुस्थिती पाहता, असे म्हणणे चुकीचे ठरणार नाही की, जर तुम्हाला आतड्याचे आजार असतील तर तुम्ही दारूपासून पूर्णपणे दूर राहिले पाहिजे.


कोणते सेवन फायदेशीर?


जर तुम्हाला आतड्यांसंबंधी समस्या असतील तर तुम्ही प्रोबायोटिक्स ड्रिंकचे सेवन करू शकता. याशिवाय एवोकॅडो स्मूदीचे सेवन करणे तुमच्यासाठी चांगले असू शकते. यासाठी आयुर्वेद दालचिनी किंवा जिरे सोबत पाणी पिण्याची शिफारस करतो. आपल्या आहारात काहीही समाविष्ट करण्यापूर्वी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यास चांगले होईल.


(वरील माहिती सामान्य संदर्भांवरून घेण्यात आली आहे. 'झी २४ तास' याची खातरजमा करत नाही. यामधून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा केला गेलेला नाही. कुठलीही लक्षणं जाणवल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)