Health News

പല്ലുകളെ ആരോ​ഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്!!

പല്ലുകളെ ആരോ​ഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്!!

ആരോ​ഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾക്കായി രണ്ടു നേരം പല്ലു തേയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം അന്നജം ധാരാളം അടങ്ങിയ പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ഉൾപ്പെടുത്തണം.  

Jan 6, 2019, 05:21 PM IST
കുഞ്ഞിന് പനി വന്നാല്‍!!

കുഞ്ഞിന് പനി വന്നാല്‍!!

ശരീരത്തില്‍ നിന്ന് ജലാംശം കൂടുതലായി നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധ വേണം. 

Dec 24, 2018, 05:40 PM IST
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കൂ!!

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇവ ശീലമാക്കൂ!!

ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം തടസപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക് അടക്കമുളള പല പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് വഴി വയ്ക്കും

Dec 22, 2018, 05:20 PM IST
 കുട്ടികൾക്ക് മരുന്ന് നൽകുമ്പോൾ...

കുട്ടികൾക്ക് മരുന്ന് നൽകുമ്പോൾ...

ഗുളിക നൽകുമ്പോള്‍ കുട്ടി അത് കഴിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം. ചില കുട്ടികൾ കയ്പ്പു മൂലം തുപ്പിക്കളയാറാണ് പതിവ്. 

Dec 16, 2018, 05:15 PM IST
അല്‍പ൦ നാരങ്ങാ വെള്ളമായാലോ?

അല്‍പ൦ നാരങ്ങാ വെള്ളമായാലോ?

ധാരാളം ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റ്,വൈറ്റമിന്‍ സി എന്നിവ അടങ്ങിയതാണ് നാരങ്ങ.  

Dec 15, 2018, 03:17 PM IST
വൈറ്റ് സ്ട്രോബെറി സൂപ്പറാ..

വൈറ്റ് സ്ട്രോബെറി സൂപ്പറാ..

പക്ഷാഘാതം, അസിഡിറ്റി പോലുള്ള അസുഖങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ പൈന്‍ബെറി സഹായിക്കും.

Dec 7, 2018, 07:07 PM IST
ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന് കുഞ്ഞന്‍ പഴം!

ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന് കുഞ്ഞന്‍ പഴം!

നാട്ടിൻപുറങ്ങളിൽ ധാരാളമായി കണ്ട് വരാറുള്ള പഴമാണ് മൾബറി. കൂടാതെ, പഴവർഗ്ഗങ്ങളിൽ എല്ലാവരും ഇഷ്‌ടപ്പെടുന്ന ഒന്ന് കൂടിയാണ് മൾബറി. 

Dec 4, 2018, 06:33 PM IST
വാഴപ്പിണ്ടി; വൃക്കയിലെ കല്ലിനെ​ അലിയിച്ചു കളയും

വാഴപ്പിണ്ടി; വൃക്കയിലെ കല്ലിനെ​ അലിയിച്ചു കളയും

വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ രാസപദാർഥങ്ങളിൽ നിന്നും രൂപപ്പെടുന്ന കട്ടിയായ ഖരവസ്തുക്കളാണ്. 

Nov 30, 2018, 04:47 PM IST
 ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് നിന്നുകൊണ്ടു ജോലി ചെയ്യാമോ?

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് നിന്നുകൊണ്ടു ജോലി ചെയ്യാമോ?

ജനിക്കാന്‍ പോകുന്ന കുട്ടി ആരോഗ്യമുള്ളവരാകണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത മാതാപിതാക്കളും ഉണ്ടാകില്ല. 

Nov 27, 2018, 06:26 PM IST
സിലിക്കണ്‍ സ്തനങ്ങള്‍ ഇനി വേണ്ട...

സിലിക്കണ്‍ സ്തനങ്ങള്‍ ഇനി വേണ്ട...

സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും പുനർനിര്‍മ്മിക്കാനുമായി സിലിക്കണ്‍ സ്തനങ്ങള്‍ കൂടാതെ സാലിയന്‍ ഇപ്ലാന്‍റേഷനും ചെയ്യാറുണ്ട്. 

Nov 25, 2018, 04:43 PM IST
ഇനി ധൈര്യമായി പ്രണയിച്ചോ..

ഇനി ധൈര്യമായി പ്രണയിച്ചോ..

തലച്ചോറിലെ ഡോപ്പാമിൻ, ഓക്സിടോസിൻ എന്നീ ഹോർമോണുകളുടെ അളവാണ് പ്രണയത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. 

Nov 23, 2018, 05:45 PM IST
സുഖനിദ്ര വേണോ, എങ്കില്‍ കുടിയ്ക്കൂ ബനാന ടീ!

സുഖനിദ്ര വേണോ, എങ്കില്‍ കുടിയ്ക്കൂ ബനാന ടീ!

ദിവസം മുഴുവന്‍ നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന വിശ്രമമില്ലായ്മക്കും കഷ്ടപ്പാടിനും ആശ്വാസം നല്‍കാന്‍ ബനാന ടീയ്ക്ക് ആകുമെങ്കിലോ? 

Nov 20, 2018, 05:53 PM IST
ഉരുളക്കിഴങ്ങാണോ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

ഉരുളക്കിഴങ്ങാണോ? എങ്കില്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം

തൊലി കളഞ്ഞിട്ടു മാത്രമെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കാവു.

Nov 17, 2018, 05:42 PM IST
ഇഞ്ചി നീര് കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍

ഇഞ്ചി നീര് കുടിക്കുന്നതു കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍

പ്രമേഹ രോഗികളില്‍, ഇഞ്ചി നീര് ഒരു ഗ്ലാസ് കുടിക്കുന്നതുവഴി രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ്  താഴ്ത്തുന്നു.

Nov 15, 2018, 05:44 PM IST
ഇന്ന് ലോക പ്രമേഹ ദിനം!

ഇന്ന് ലോക പ്രമേഹ ദിനം!

'കുടുംബവും പ്രമേഹവും' എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ പ്രമേഹദിന സന്ദേശം. 

Nov 14, 2018, 05:57 PM IST
ഉണക്കമുന്തിരി വെറു൦ 'ഉണക്ക' മുന്തിരിയല്ല!

ഉണക്കമുന്തിരി വെറു൦ 'ഉണക്ക' മുന്തിരിയല്ല!

ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ പൊട്ടാസിയം, വിറ്റാമിന് സി, കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി -6, ഇരുമ്പ്, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. 

Nov 13, 2018, 06:21 PM IST
അര്‍ബുദത്തിന് മഞ്ഞള്‍ ഫലപ്രദ൦?

അര്‍ബുദത്തിന് മഞ്ഞള്‍ ഫലപ്രദ൦?

ഇന്ത്യന്‍ പാചകത്തില്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ് മഞ്ഞളും മഞ്ഞള്‍പ്പൊടിയും. 

Nov 11, 2018, 04:59 PM IST
രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കണോ? വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കൂ

രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധിപ്പിക്കണോ? വെളുത്തുള്ളി കഴിക്കൂ

വെളുത്തുള്ളിയിൽ പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും നാരുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.   

Nov 6, 2018, 04:56 PM IST
തടി കുറയ്ക്കണോ? ചോളം കഴിച്ചോളൂ...

തടി കുറയ്ക്കണോ? ചോളം കഴിച്ചോളൂ...

ചോളം നല്ല പോലെ വേവിച്ചെടുത്ത ശേഷം വെളിച്ചെണ്ണ ചേർത്ത് കഴിയ്ക്കുന്നത് തടി കുറയാൻ ഉത്തമമാണ്. 

Nov 2, 2018, 04:45 PM IST
ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ നാരങ്ങ തൊലി..

ക്യാന്‍സറിനെ തടയാന്‍ നാരങ്ങ തൊലി..

വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ഏഴു തരം നാരങ്ങകളുടെ പുറംതോടിൽനിന്നുള്ള സത്തുപയോഗിച്ചാണ് ലിംഫോമ കോശങ്ങളിൽ പരീക്ഷണം നടത്തിയത്. 

Oct 29, 2018, 05:55 PM IST
ഇന്ത്യന്‍ യുവ സമൂഹത്തെ പിടിമുറുക്കി ഹൃദ്രോഗം

ഇന്ത്യന്‍ യുവ സമൂഹത്തെ പിടിമുറുക്കി ഹൃദ്രോഗം

യുവജനങ്ങള്‍ക്ക് ഭീഷണിയായി ഹൃദ്രോഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. 

Oct 25, 2018, 05:58 PM IST
ആപ്പിൾ കൊണ്ട് ജ്യൂസ് മാത്രമല്ല ചായയും ഉണ്ടാക്കാം!

ആപ്പിൾ കൊണ്ട് ജ്യൂസ് മാത്രമല്ല ചായയും ഉണ്ടാക്കാം!

ആ​ന്‍റിഓ​ക്സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ൾ,​​​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം,​ ​വൈ​റ്റ​മി​ൻ​ ​ബി,​ ​സി,​ ​ഇ,​ ​മ​ഗ്നീ​ഷ്യം,​ ​പൊ​ട്ടാ​സ്യം​ ​തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​ ധാരാളം ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Oct 12, 2018, 05:52 PM IST
ഇതാണ് കുട്ടി മൃതസഞ്ജീവനി!

ഇതാണ് കുട്ടി മൃതസഞ്ജീവനി!

ചെറിയ കുട്ടികളുടെ രോഗങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം മികച്ച പ്രതിവിധിയായി പണ്ടുകാലത്തെ വീടുകളില്‍ സ്ഥിരം നട്ടുവളര്‍ത്തിയിരുന്ന ഔഷധസസ്യമാണ് പനിക്കൂര്‍ക്ക. 

Oct 5, 2018, 03:32 PM IST
ഹൃദയമേ മിടിക്കുക...

ഹൃദയമേ മിടിക്കുക...

സെപ്തംബര്‍ 29... ഇന്ന് ലോക ഹൃദയദിനം. ഹൃദ്രോഗം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ഹൃദയാരോഗ്യ സംരക്ഷണം ആഗോള തലത്തില്‍ സജീവ ചര്‍ച്ചയായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. 

Sep 29, 2018, 06:37 PM IST
കഞ്ചാവ് കലര്‍ന്നിനി കൊക്കകോള!

കഞ്ചാവ് കലര്‍ന്നിനി കൊക്കകോള!

കഞ്ചാവിന്റെ ഔഷധ ​ഗുണങ്ങളുടെ പട്ടിക ഓരോ ദിവസവും പുതിയ ശാസ്ത്രീയ കണ്ടെത്തലുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളാൽ നീളുകയാണ്. 

Sep 26, 2018, 04:33 PM IST
ഒന്ന് കടിച്ചുനോക്കിയാല്‍ വിവരമറിയും, പക്ഷേ ഗുണങ്ങളേറെ..

ഒന്ന് കടിച്ചുനോക്കിയാല്‍ വിവരമറിയും, പക്ഷേ ഗുണങ്ങളേറെ..

കറികൾക്ക് എരിവും രുചിയും നൽകുന്നതോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നയാൾക്ക് ആരോഗ്യവും നൽകുന്നതാണ് പച്ചമുളക് എന്ന് അറിഞ്ഞാല്‍ ഉറപ്പായും നിങ്ങള്‍ പച്ചമുളകിനെ സ്നേഹിക്കാന്‍ തുടങ്ങും. 

Sep 24, 2018, 06:24 PM IST
ശബ്ദങ്ങളില്ലാത്ത ലോകത്തിന്‍റെ ഭാഷയ്ക്കൊരു ദിനം!

ശബ്ദങ്ങളില്ലാത്ത ലോകത്തിന്‍റെ ഭാഷയ്ക്കൊരു ദിനം!

 ലോകത്തില്‍ ആദ്യമായി ഇന്ന് ആംഗ്യഭാഷാ ദിനം ആചരിക്കുന്നു. 

Sep 23, 2018, 06:12 PM IST
ബേബി വൈപ്സ് ഇനി വേണോ?

ബേബി വൈപ്സ് ഇനി വേണോ?

എത്രയൊക്കെ ശ്രദ്ധ നല്‍കിയിട്ടും എന്തുകൊണ്ടാണ് കുഞ്ഞ് വാവയ്ക്ക് എപ്പോഴും ഫുഡ്‌ അലര്‍ജി ഉണ്ടാകുന്നത്? 

Sep 20, 2018, 06:39 PM IST
അമേരിക്കക്കാരനാണ്, അലര്‍ജിക്കാര്‍ക്ക് പറ്റില്ല!

അമേരിക്കക്കാരനാണ്, അലര്‍ജിക്കാര്‍ക്ക് പറ്റില്ല!

ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പൈനാപ്പിള്‍ ജൂസ് കഴിക്കുന്നത് എല്ലുകളുടെയും പല്ലിന്‍റെയും ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്.

Sep 16, 2018, 05:06 PM IST
പേടിക്കേണ്ട; ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഉപദ്രവകാരിയല്ല!

പേടിക്കേണ്ട; ഡാര്‍ക്ക് ചോക്ലേറ്റ് ഉപദ്രവകാരിയല്ല!

വെറുമൊരു മിഠായി മാത്രമല്ല ചോക്ലേറ്റ് എന്നും അതില്‍ ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

Sep 14, 2018, 01:13 PM IST
കഴിക്കുമ്പോള്‍ പാമ്പിന്‍റെ നടുകഷ്ണം നോക്കി തന്നെ കഴിക്കണം!

കഴിക്കുമ്പോള്‍ പാമ്പിന്‍റെ നടുകഷ്ണം നോക്കി തന്നെ കഴിക്കണം!

ചേരയെ തിന്നുന്ന നാട്ടില്‍ ചെന്നാല്‍ ഇനി ധൈര്യമായി നടുക്കണ്ടം തിന്നാം.

Sep 13, 2018, 10:54 AM IST
കായം വലിയ കാര്യം!

കായം വലിയ കാര്യം!

ഉദരസംബന്ധിയായ മിക്ക രോഗങ്ങള്‍ക്കും ഔഷധമാണ് കായം. കായം ഉത്തമമായ ഔഷധം കൂടിയാണ്.  കായം വാത, കഫ വികാരങ്ങളെയും വയര്‍ വീര്‍ക്കുന്നതിനെയും വയറുവേദനയെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു.

Sep 3, 2018, 06:32 PM IST
 ഇനി ദുസ്വപ്നങ്ങള്‍ സ്വിച്ച് ഓഫ്‌ ചെയ്യാം!

ഇനി ദുസ്വപ്നങ്ങള്‍ സ്വിച്ച് ഓഫ്‌ ചെയ്യാം!

ദുസ്വപ്‌നങ്ങള്‍ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാന്‍ സാധിച്ചാല്‍ എന്തായിരിക്കും അവസ്ഥ?

Aug 30, 2018, 05:53 PM IST
ജിമ്മന്‍മാരെ ഇതിലേ ഇതിലേ...

ജിമ്മന്‍മാരെ ഇതിലേ ഇതിലേ...

സ്ത്രീകളുടെ മാത്രം കുത്തകയായിരുന്ന സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം ഇപ്പോള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ ഏറ്റെടുത്തിരിക്കുകയാണ്. 

Aug 29, 2018, 01:33 PM IST
കറിവേപ്പിലയില്‍ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍!

കറിവേപ്പിലയില്‍ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍!

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരു പോലെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. ഏത് സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നത്തിനും ഇതിലൂടെ നമുക്ക് പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്.  

Aug 18, 2018, 04:11 PM IST
ഉദരാരോഗ്യത്തിന് ചീവീട്!

ഉദരാരോഗ്യത്തിന് ചീവീട്!

ചീവീടുകളെ ഭക്ഷണമാക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. 

Aug 10, 2018, 06:01 PM IST
നമ്മുടെ ഞൊട്ടാഞൊടിയൻ, വിദേശികള്‍ക്ക് ഗോൾഡൻ ബെറി!

നമ്മുടെ ഞൊട്ടാഞൊടിയൻ, വിദേശികള്‍ക്ക് ഗോൾഡൻ ബെറി!

നമ്മുടെ മുറ്റത്തും പറമ്പിലുമെല്ലാം ധാരാളം കാണുന്ന ഒന്നാണ് ഗോള്‍ഡന്‍ ബെറി. ങേ... അതെന്താണപ്പാ ആ സാധനം! 

Aug 9, 2018, 06:07 PM IST
ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലെ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പങ്കാളിയ്ക്കൊരു ചുംബനം!

ദാമ്പത്യജീവിതത്തിലെ സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പങ്കാളിയ്ക്കൊരു ചുംബനം!

ദിവസവും ഒരു തവണയെങ്കിലും ചുംബിക്കുന്ന പങ്കാളികള്‍ക്ക് മികച്ച ദാമ്പത്യ ജീവിതമാണുണ്ടാകുന്നതെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. 

Aug 4, 2018, 04:48 PM IST
മുള്ള് പഴം നല്ലതാ!

മുള്ള് പഴം നല്ലതാ!

തെക്കേ അമേരിക്കന്‍ സ്വദേശിയായ ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ട് കേരളത്തിലുള്ളവര്‍ക്ക് അത്ര പരിചിതമല്ലാത്ത പഴങ്ങളുടെ ഗണത്തില്‍പ്പെട്ട ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍, കുറച്ച്‌ കാലങ്ങളായി ഡ്രാഗണ്‍ഫ്രൂട്ടിന് നമ്മുടെ നാട്ടിലും പ്രചാരം ഏറിവരുന്നുണ്ട്. 

Aug 1, 2018, 06:49 PM IST
മുഖത്തിനെന്നും ഗ്ലിസറിനും റോസ് വാട്ടറും!

മുഖത്തിനെന്നും ഗ്ലിസറിനും റോസ് വാട്ടറും!

മുഖകാന്തി ശ്രദ്ധിക്കാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. പണ്ട് പെണ്‍കുട്ടികളുടെ കുത്തകയായിരുന്ന സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം പുരുഷന്മാര്‍ ഏറ്റെടുത്തിട്ട് നാളുകള്‍ ഏറെയായി. 

Jul 29, 2018, 04:50 PM IST
ബ്ലാക്ക് ടീ, ഗ്രീന്‍ ടീ, വൈറ്റ് ടീ, അപ്പോള്‍ ബ്ലു ടീ??

ബ്ലാക്ക് ടീ, ഗ്രീന്‍ ടീ, വൈറ്റ് ടീ, അപ്പോള്‍ ബ്ലു ടീ??

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ശംഖുപുഷ്പം ഉപയോഗിച്ച് തയാറാക്കുന്ന ബ്ലു ടീ രുചിയിലും ആരോഗ്യത്തിലും മുന്‍പന്തിയിലാണ്. 

Jul 25, 2018, 05:50 PM IST
ബിയര്‍; ഒരു പെഗ്ഗ് നല്ലതാ!

ബിയര്‍; ഒരു പെഗ്ഗ് നല്ലതാ!

മദ്യം എന്ന തലക്കെട്ടിന് കീഴില്‍ വരുമെങ്കിലും ലഹരിയുടെ അംശം കുറഞ്ഞ ബിയര്‍ ശരീരത്തിന് പല തരത്തിലും ഉപകരിക്കുന്നതാണ്.

Jul 23, 2018, 05:12 PM IST
കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് നോക്കൂ...

കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം ഉപ്പ് ചേര്‍ത്ത് നോക്കൂ...

ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിലെ കുളി കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ആര്‍ക്കും വേണമെങ്കിലും പരീക്ഷിയ്ക്കാം. പല സൗന്ദര്യ, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട് ഈ കുളിയ്ക്ക്.   

Jul 23, 2018, 04:52 PM IST
10 കര്‍ക്കിടക ശീലങ്ങള്‍!

10 കര്‍ക്കിടക ശീലങ്ങള്‍!

മനസും ശരീരവും ഉന്മേഷത്തോടെ നിലനിര്‍ത്താന്‍ തയാറെടുക്കേണ്ട കാലമാണ് കര്‍ക്കിടകം. കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ പാലിക്കേണ്ട ശീലങ്ങളെ കുറിച്ച് ആയുര്‍വേദത്തില്‍ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. 

Jul 18, 2018, 06:51 PM IST
നാളെ കര്‍ക്കിടകം: വീട്ടില്‍ തയാറാക്കാം ഔഷധക്കഞ്ഞി

നാളെ കര്‍ക്കിടകം: വീട്ടില്‍ തയാറാക്കാം ഔഷധക്കഞ്ഞി

കര്‍ക്കിടകമാസത്തില്‍ ഏറ്റവും പ്രചാരം ഔഷധക്കഞ്ഞിയ്ക്കാണ്. 

Jul 16, 2018, 06:05 PM IST
ചിക്കന്‍ പ്രേമികള്‍ക്ക് സന്തോഷ വാര്‍ത്ത!

ചിക്കന്‍ പ്രേമികള്‍ക്ക് സന്തോഷ വാര്‍ത്ത!

ചിക്കന്‍ പ്രേമികള്‍ ധാരാളമുണ്ട്. ഇത് സ്വാദോടെ കഴിയ്ക്കുമ്പോഴും തടി കൂട്ടുമോയെന്ന ഭയം മറുവശത്തുണ്ടാകും. 

Jul 11, 2018, 07:19 PM IST
അവല്‍ നല്‍കും ആരോഗ്യം

അവല്‍ നല്‍കും ആരോഗ്യം

വൈകുന്നേരം സ്കൂള്‍ വിട്ട് വീട്ടിലെത്തുമ്പോള്‍ മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികള്‍ക്ക് കഴിക്കാന്‍ കൊടുക്കുന്ന ഒന്നാണ് അവലും പഴവും. 

Jul 8, 2018, 05:49 PM IST
മുരിങ്ങയില കഴിക്കൂ, ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കൂ!

മുരിങ്ങയില കഴിക്കൂ, ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കൂ!

നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളിലും തൊടികളിലുമെല്ലാം ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നതും മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണങ്ങളിലെ സ്ഥിരം സാന്നിദ്ധ്യവുമായിരുന്നു മുരിങ്ങയില. പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ മുരിങ്ങയില ഇന്ന് മലയാളിയുടെ അടുകളയില്‍ നിന്ന് പതുക്കെ പടിയിറങ്ങി തുടങ്ങിയിരിക്കുകയാണ്.

Jul 5, 2018, 04:49 PM IST