জানেন নারকেল তেল ব্যবহার করলে কী কী সাইড এফেক্ট হয়?
সেই ছেলেবেলা থেকেই জেনে এসেছেন যে, নারকেল তেল আমাদের কত উপকারে লাগে। ঠিকই তো। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এবং গবেষণার পর দেখা যাচ্ছে, নারকেল তেলের সবটাই ভালো নয়। এটা নিয়মিত ব্যবহার করলে রয়েছে বেশ কিছু সাইড এফেক্টও। তাই আমাদের জেনে নেওয়া দরকার সেগুলোও। তাই এক ঝলকে দেখে নিন, নারকেল তেলের ব্যবহারে আমাদের শরীরে কী কী সাইড এফেক্ট দেখা দেয়।
ওয়েব ডেস্ক: সেই ছেলেবেলা থেকেই জেনে এসেছেন যে, নারকেল তেল আমাদের কত উপকারে লাগে। ঠিকই তো। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এবং গবেষণার পর দেখা যাচ্ছে, নারকেল তেলের সবটাই ভালো নয়। এটা নিয়মিত ব্যবহার করলে রয়েছে বেশ কিছু সাইড এফেক্টও। তাই আমাদের জেনে নেওয়া দরকার সেগুলোও। তাই এক ঝলকে দেখে নিন, নারকেল তেলের ব্যবহারে আমাদের শরীরে কী কী সাইড এফেক্ট দেখা দেয়।
আরও পড়ুন কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন
১) ব্লাড প্রেসার বাড়িয়ে দেয় - বিজ্ঞানীরা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে, নিয়মিত নারকেল তেলের ব্যবহার শরীরের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। আসলে এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ ফ্যাট। সেইজন্যই এমনটা হয়।
২) আপনি ওজন কমাতে চান? তাহলে নারকেল তেলের থেকে দূরে থাকাই ভালো। কারণ, নারকেল তেল ব্যবহারে শরীরের ওজন বাড়ে।
৩) নারকেল তেল বেশি ব্যবহারে ডায়রিয়াও হতে পারে।
৪) বেশি নারকেল তেল ব্যবহার করলে ত্বকে অ্যালার্জিও দেখা দেয়।
তাই এবার থেকে নারকেল তেল ব্যবহার করার সময় তার সাইড এফেক্টগুলোর কথাও মাথায় রাখুন।
আরও পড়ুন সংসারে অশান্তি ডেকে আনতে পারে ডায়াবেটিস