বাঁধাকপির নানান পদ আমরা খাই, কিন্তু আপনি কি জানেন? অস্টিওআর্থ্রাইটিস রোগের বড় ওষুধ বাঁধাকপি!
2/7
আজকাল আধুনিক জীবনযাপন ডেকে আনছে বিপদ। ৩০ পেরোতে না পেরোতেই হাটুর ব্য়থায় নড়া যায় না। ৫০ মানেই হাটু ক্ষয় শুরু হয়ে যায়।
photos
TRENDING NOW
3/7
বাঁধাকপিতে ভিটামিন এবং ফাইটোনিউট্রিয়্যান্ট রয়েছে।
4/7
এছাড়াও এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিইনফ্ল্যামেটরি। যা ফোলা ও ব্য়থা কমাতে সাহায্য় করে।
5/7
কীভাবে ব্য়বহার করবেন বাঁধাকপি?
6/7
তাজা বাঁধাকপির পাতা বেছে নিন, ভালো করে ধুয়ে নিন। একটি রোলিং পিন অর্থাত্, বেলন-চাকির সাহায্যে পাতাগুলো সমান ও চ্যাপ্টা করে নিন।
7/7
পাতাগুলো ভালো করে পায়ের ফোলা বা ব্যথা জায়গায় লাগিয়ে ব্যান্ডেজ দিয়ে বেঁধে নিতে হবে। প্রায় ২ থেকে ৪ ঘন্টা রাখতে হবে। ভালো ফলাফলের জন্য সারা রাত রাখতে পারেন। দেখবেন, ম্যাজিকের মতো কাজ করবে!
