LIVE TV

English हिन्दी मराठी தமிழ் മലയാളം ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ ਪੰਜਾਬੀ

মেনে চলুন এই ৫টি নিয়ম, দূরে থাকবে কিডনির সমস্যা!

| Jul 18, 2020, 18:42 PM IST

1/6

কোনও কারণে কিডনি আক্রান্ত হলে শরীরে একের পর এক নানা জটিল সমস্যা বাসা বাঁধতে শুরু করে। তাই মেনে চলুন এই ৫টি নিয়ম...

2/6

প্রতিদিন অবশ্যই অন্তত ৭-৮ গ্লাস (২-৩ লিটার) জল খাওয়া দরকার।

3/6

কখনওই প্রস্রাব চেপে রাখবেন না। এতে সংক্রমণের (ইনফেকশন) আশঙ্কা থাকে।

4/6

আপনার বয়স চল্লিশ বছরের বেশি হয়ে গেলে নিয়মিত বছরে অন্তত একবার ডায়বেটিস ও ব্লাড প্রেশার পরীক্ষা করান। ডায়বেটিস বা ব্লাড প্রেশার থাকলে তা নিয়ম মেনে নিয়ন্ত্রনে রাখুন।

5/6

চিকিত্সকের পরামর্শ ছাড়া কোনও ওষুধ, বিশেষ করে ব্যথানাশক (পেনকিলার) ওষুধ বা কোনও অ্যান্টিবায়োটিক খাবেন না। তথ্য: ডক্টর কেরি উইলস (ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশন, নিউ ইয়র্ক)।

6/6

বছরে অন্তত একবার প্রসাবের মাইক্রো-এলবুমিন পরীক্ষা করান। তথ্য: ডক্টর কেরি উইলস (ন্যাশনাল কিডনি ফাউন্ডেশন, নিউ ইয়র্ক)।

পরবর্তী
অ্যালবাম

শাঁখা-পলায় নতুন লুকে রাফিয়াত রশিদ মিথিলা

পরবর্তী অ্যালবাম

Sabyasachi Mukherjee: গর্বিত বাঙালি! ভারতের প্রথম ডিজাইনার হিসাবে মেট গালায় অভিষেক সব্যসাচীর...

Sabyasachi Mukherjee: গর্বিত বাঙালি! ভারতের প্রথম ডিজাইনার হিসাবে মেট গালায় অভিষেক সব্যসাচীর...

Preity Zinta On Shah Rukh Khan And Salman Khan: সলমানের যা আছে তা শাহরুখের নেই! বলেই দিলেন নায়িকা

Preity Zinta On Shah Rukh Khan And Salman Khan: সলমানের যা আছে তা শাহরুখের নেই! বলেই দিলেন নায়িকা

Mango Booth: ম্যাঙ্গো শেক শুনেছেন, ম্যাঙ্গো বুথ শুনেছেন কখনও? দেখুন মালদহের এই বুথ

Mango Booth: ম্যাঙ্গো শেক শুনেছেন, ম্যাঙ্গো বুথ শুনেছেন কখনও? দেখুন মালদহের এই বুথ

আর দু-তিন ঘণ্টার মধ্যেই ছুটে আসছে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ ঝড়বৃষ্টি! কোথায় হবে ভয়ানক এই দুর্যোগ?

আর দু-তিন ঘণ্টার মধ্যেই ছুটে আসছে বজ্রবিদ্যুৎ-সহ ঝড়বৃষ্টি! কোথায় হবে ভয়ানক এই দুর্যোগ?