দুধ

নতুন মায়েরা স্তন্যপান করানোর সময় এই জিনিসগুলি অবশ্যই খেয়াল রাখুন

স্তন্যপান করানোর সময় মেয়েদের অনেক কিছু মাথায় রাখতে হয়। অনেক মহিলাকে প্রশ্ন করা হয়েছিল যে, প্রকাশ্যে স্তন্যপান করানো উচিত্‌ নাকি উচিত্‌ নয়? তাঁদের মধ্যে অনেকে মনে করেন, জনসমক্ষে সন্তানকে স্তন্যপান

Aug 2, 2016, 12:30 PM IST

ত্বক ভালো রাখতে এই খাবারগুলি একদম খাবেন না

আমরা সবাই আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে অল্পবিস্তর সচেতন থাকি। সারাদিনের কর্মব্যস্ততার পর কিছুটা সময় আমরা আমাদের শরীর বিশেষ করে ত্বকের পরিচর্যায় দিই। উজ্জ্বল স্বাস্থ্যকর ত্বক আমরা সবাই চাই। তাই ত্বককে

Jun 4, 2016, 03:55 PM IST

এই ডায়েটে ৪দিনেই ওজন কমবে!

ওজন কমাতে কিনা করছে মানুষ। কম খেয়ে, না খেয়ে, সামান্য তরল জাতীয় খাবার খেয়ে, সারাদিন জিমে পড়ে থেকে স্লিং অ্যান্ড ট্রিম হতে চাইছে আজকাল সবাই। কিন্তু এত কিছু করার দরকার নেই। খুব সহজেই মাত্র ৪ দিনে ৩

Apr 27, 2016, 04:55 PM IST

রোজকার ডায়েট চার্টে অবশ্যই রাখুন এক গ্লাস দুধ

'দুধ না খেলে হবে না ভাল ছেলে'। দুধ না খেলে ভাল ছেলে তো হওয়াই যাবে না, পাওয়া যাবে না ভাল স্বাস্থ্যও। তাই রোজকার ডায়েট থেকে একদম বাদ দেওয়া যাবে না দুধ। দুধ মানে ক্যালসিয়াম তো বটেই, সঙ্গে রয়েছে দুধের

Apr 14, 2016, 01:06 PM IST

কী দিয়ে তৈরি হয় প্যাকেট দুধ?

দুধ আমাদের শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটা খাবার। আমাদের শরীরে অনের ঘাটতি পূরণ করে দুধ। কিন্তু কখনও কি ভেবে দেখেছেন, দুধের মাধ্যমে শরীরের ঘাটতি পূরণ করতে গিয়ে উল্টে আরও ক্ষতি করে ফেলছেন না তো?

Mar 17, 2016, 04:05 PM IST

চেন্নাইতে বিপর্যস্ত জনজীবন, তারমধ্যেই মনুষ্যত্বের বড় প্রমাণ দিল চেন্নাই, বিপর্যস্তদের পাশে সোশ্যাল মিডিয়াও

টানা বৃষ্টিতে বিপর্যস্ত তামিলনাডু। জলমগ্ন চেন্নাইয়ে জনজীবন পুরোপুরি বিপর্যস্ত। জলের তলায় রানওয়ে। লাউঞ্জেও জল। ফলে আজও বন্ধ চেন্নাই বিমানবন্দর। বৃষ্টি না থামলে পরিষেবা স্বাভাবিক হবে না বলেই জানিয়েছে

Dec 3, 2015, 12:48 PM IST

শুধুই চা খাবেন না, তার গুণ নির্ধারণ করে তবেই খান

খাবার যা খুশি খান, কিন্তু চা খান সমস্ত গুণ নির্ধারণ করে। যেমন, যদি মনে হয় চা খাবেন তাহলে সেই সমস্য অফিসের বা অফিসের নিচের দোকান থেকে দুধ চা না খেয়ে খান 'হার্বাল টি'। এই চা শরীরের পক্ষে খুবই উপকারি।

Nov 24, 2015, 01:59 PM IST

বগলের কালো ছোপ দূর করার ৭টি উপায়

নিয়মিত ওয়াক্সিং, শেভিং বা হেয়ার রিমুভিং ক্রিম ব্যবহারের ফলে বাহুমূলে কালো ছোপ পড়ার সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এদিকে স্লিভলেস বা অফ শোন্ডার পোশাক পরার সবথেকে প্রথম শর্ত মসৃণ ছোপবিহীন বাহুমূল। কিন্তু কালো

Sep 14, 2015, 06:52 PM IST

পুষ্টিকর দুধ ভেবে রোজ কী খাই আমরা? ২৪ ঘণ্টার ক্যামেরায় ধরা পড়ল ভয়াবহ 'দুধসাদা' সত্যি

চায়ের কাপে খাচ্ছি কী? দুধের গ্লাসে যে সাদা তরল তা দুধই তো? এই সংশয় জাগছে, কারণ ২৪ ঘণ্টার তদন্তে এবার ধরা পড়েছে নকল দুধের কারবার।

Jan 27, 2015, 01:11 PM IST