ভালো কোলেস্টেরল

Cholesterol Level: দেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখবেন কীভাবে? হেঁশেলেই লুকিয়ে উত্তর

শরীর ভালো রাখতে মেনে চলুন এই কয়েকটি টিপস

Oct 7, 2021, 02:52 PM IST

ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় কাজু বাদাম

চিকিত্‌সকরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন প্রত্যেকদিন কাজু বাদাম খাওয়ার জন্য। প্রত্যেকদিন এক মুঠো করে কাজু বাদাম খেলে রক্তচাপ কমে।

Feb 5, 2018, 09:30 AM IST