Power Naps: ভাত ঘুম স্বাস্থ্য়ের জন্য় কতটা উপকারী? জেনে নিন...
পাওয়ার ন্যাপ কথাটা আমরা অনেকেই শুনেছি। পাওয়ার ন্যাপ নিলে বেড়ে যায় কর্মক্ষমতা, স্মৃতিশক্তি। শরীরকে সতেজ এবং চাঙ্গা করে তোলে। কিন্তু ঠিক কতক্ষণ ন্যাপ নিলে তা শরীরের পক্ষে ভালো। জেনে নিন এমনই কিছু
Jun 23, 2023, 04:48 PM IST
Nutritional Value of Mulberry: ডায়াবেটিস, কিডনির রোগ নিমেষে উধাও এই অতি চেনা ফলে...
Nutritional Value of Mulberry: আপনার বাড়ির পাশেই হয়তো রয়েছে এই গাছ। কিন্তু আপনি সচেতন নন বলে জানেন না। আমরা তুঁত গাছের কথা বলছি। ডায়াবেটিস এবং কিডনির অসুখের নিরাময়ে তুঁত দারুণ ভূমিকা নেয়। এর ফল ও
May 10, 2023, 04:18 PM IST
Oversleeping: বেশি ঘুমোচ্ছেন? অতিরিক্ত ঘুম বাড়াবে হৃদরোগের ঝুঁকি!
বেশি ঘুম স্ট্রোকের আশঙ্কা ৮৫ শতাংশ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়।
Nov 7, 2021, 06:56 PM IST
Kids Brain Health: শিশুদের বুদ্ধির বিকাশে যে কাজগুলো অবশ্যই করুন
রইল টিপস।
Sep 2, 2021, 08:05 AM IST
গভীর ঘুম স্নায়ুরোগের দারুণ ওষুধ, মত চিকিৎসকদের
নিজে ভাল করে ঘুমোন, অন্যকেও ভাল করে ঘুমোতে দিন।
Feb 21, 2021, 04:33 PM IST
