Low Carb Diets: মাত্র ১ সপ্তাহে কমবে ওজন! জেনে নিন, কাকে বলে আদর্শ লো-কার্ব ডায়েট...
Low Carb Diets: দুটি মিলের মধ্যে অত্যন্ত খিদে অনুভব করেন, তাহলে খান: এক টুকরো ফল, একটু দই, একটি বা দুটি হার্ড-বয়েলড ডিম, বেবিকর্ন, বাদাম, চিজ এবং মাংস।
Nov 26, 2022, 08:31 PM IST
Summer Menu: গরমের মধ্যেই একটু অন্যরকম, একটু হেলদি, একটু টেস্টি! দেখুন না ট্রাই করে...
গরমে কী খাবেন, কী খাবেন না, তা নিয়ে নানা মানুষের নানা সমস্যা। একে তো সঠিক সময়ে সঠিক খাবার বেছে নেওয়ার সমস্যা। তার উপরে স্বাদের একঘেয়েমি অতিক্রম করে নতুন স্বাদে সন্ধানে জিভকে নামানো। আর থাকছে হজমের
Apr 19, 2022, 03:20 PM IST
Ketogenic Diet: এই ডায়েট ঠিক করে মেনে চলতে পারলে ওজন কমবেই! মেনে দেখুন
চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ না করে এই ডায়েট নিজে থেকে অবলম্বন করবেন না, এমনটাই পরামর্শ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের।
Apr 3, 2022, 07:58 PM IST
স্যালাডের সঙ্গে সেদ্ধ ডিম খান, শরীর সুস্থ রাখুন
আপনি কি স্যালাড প্রেমী? তাহলে এবার থেকে আপনার স্যালাডের সঙ্গে সেদ্ধ ডিম যোগ করতে ভুলবেন না যেন। নতুন এক গবেষণার মতে কাঁচা সবজির সঙ্গে সেদ্ধ ডিমের কম্বিনেশনের পুষ্টিগুণ অপরিসীম।
Jun 1, 2015, 10:52 AM IST
