New Year Menu: নিউ ইয়ারে জমিয়ে খান, কিন্তু মেদ বাড়বে না একটুও! জানুন, কীভাবে...
নতুন বছরে পিকনিক হোক বা ফ্যামিলি গেট টুগেদর, খাওয়া দাওয়া ম্যান্ডেটরি। কিন্তু আজকাল সকলেই প্রায় শরীর সচেতন, তাহলে জেনে নিন বছরের শেষ দিন এবং নতুন বছরের প্রথম দিনে কোনও গেট টুগেদার হলে কী খাবেন।
Dec 31, 2023, 11:33 AM IST
পাতে চোদ্দো শাক! গুণাগুণ জানলে এমনিই খাবেন...
বাঙালি বাড়িতে দৈনন্দিন আহারে যে শাকপাতা রান্না করা হয় তার থেকে এই ১৪ শাক সম্পূর্ণ ভেষজ গুণে ভরপুর৷ জেনে নিন, স্বাস্থ্যের কী কী উপকার করে এই শাক।
Nov 7, 2023, 06:44 PM IST
Israel: ইজ়রায়েলের মানুষরা বাঁচেন ১০০ বছরেরও বেশি, কেন জানেন?
Oct 16, 2023, 03:41 PM IST
দেশের ৫ লক্ষ দরিদ্রদের জন্য ৫০ কোটি টাকার দান বন্ধনের প্রতিষ্ঠাতা ও দুই অছি পরিষদের
বন্ধনের প্রতিষ্ঠাতা চন্দ্রশেখর ঘোষ, ফিট (FIT) ও নেফিট (NEFIT) গরিবদের ত্রাণে ৫০ কোটি টাকারও বেশি অনুদান দিনেল...
Jul 6, 2020, 06:37 PM IST
উত্সবের মরশুমে সুস্থ থাকুন, ডায়েটে কী কী রাখবেন দেখুন
ওয়েব ডেস্ক : দুর্গা পুজো সবে শেষ হয়েছে। লক্ষ্মী পুজোও শেষ। এবার পালা দিওয়ালির। পর পর উত্সবের মরশুমে এটা ওটা খাওয়ার পর পেট খারাপ হওয়ার ভয় পাচ্ছেন?
Oct 9, 2017, 06:08 PM IST
শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত জগিং করুন
শরীর সুস্থ রাখতে সকাল সন্ধে জগিং করছেন? আখেরে কতটা লাভ হচ্ছে? সমীক্ষা বলছে, অন্য কথা। জগিংয়ে শ্রম বেশি, লাভ কম। শরীর নিরোগ ও ফিট রাখতে সাঁতার ও সাইক্লিংয়ের জুড়ি মেলা ভার।
Dec 2, 2016, 09:27 PM IST
শীতে থাকুন ফিট অ্যান্ড ফ্রেশ
নভেম্বর শেষের পথে। শীত তার ওপেনিং ইনিংস খেলতে শুরু করেছে। এবার জাঁকিয়ে বসার অপেক্ষায়। শীতে আমাদের শরীরে নানারকম রোগ বাসা বাঁধার সুযোগ পায়। এই যেমন ঠান্ডা লাগা, হাঁচি, জ্বর, সর্দি, গায়ে ব্যথা,
Nov 26, 2016, 05:33 PM IST
জেনে নিন বিরাট কোহলির ফিটনেস টিপস
আপনি কি বিরাট কোহলির খুব ভক্ত? অবশ্য আজকের দিনে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই দায়, যিনি ক্রিকেট পছন্দ করেন আর বিরাট কোহলিকে পছন্দ করেন না। কিন্তু জানেন কি, নিজেকে ফিট রাখার জন্য বিরাট কোহলি ঠিক কী কী করেন
Nov 25, 2016, 01:43 PM IST
