আলু খাওয়ার ছয় উপকারিতা
আলুর গুণের কথা শুনলে অবাক হওয়ার কথা। আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে অল্প পরিমাণে ভিটামিন 'A', 'B' ও 'C' আছে। এছাড়াও আলুর খোসাতে আছে ভিটামিন 'A', পটাশিয়াম, আয়রন, অ্যান্টি-অক্সাইড, ফাইবারসহ প্রচুর পরিমাণ
Oct 15, 2015, 01:21 PM ISTflavonoids
