সুখী যৌন জীবন চান? তাহলে...
জানেন কি, সুস্থ যৌনতার জন্য চাই যথাযথ উদ্দম এবং শারীরিক স্ফূর্তি। আর এই স্ফূর্তি ও উদ্দমের জন্য দরকার সুষম আহার।
May 7, 2018, 03:48 PM IST
যৌনজীবন 'স্বাস্থ্যবান' রাখবে দিনে ৭০ গ্রাম করে আখরোট
বাদামের দুনিয়ায় অখরোটকে বলা হয় রাজা। সুস্বাস্থ্যে আখরোটের নানা গুণ। গবেষণা বলছে, স্পার্ম কোয়ালিটি বাড়াতে দিনে ৭০ গ্রাম করে আখরোট খান।
Mar 2, 2017, 03:44 PM IST
