ত্বককে সতেজ রাখতে রোজ ৫টি কুল, পরামর্শ পুষ্টিবিদদের
পুষ্টি বিদদের মতে ১০০ গ্রাম কুলে ৭৯ গ্রাম ক্যালরি, ১ গ্রাম প্রোটিন, ২০ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট , ১০ গ্রাম ফাইবার আছে। এছাড়া ৭৭ শতাংশ ভিটামিন সি এবং ৫ শাতাংশ পটাসিয়াম আছে।
Feb 16, 2021, 05:46 PM ISTjujube fruit
