দীর্ঘদিন ধরে অনিদ্রায় ভুগছেন? সাবধান হতে পারে এই সব মারাত্মক অসুখ!
শরীরকে বাঁচাতে প্রতিদিন অবশ্যই অন্তত ৬-৭ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। তবে মাত্রাতিরিক্ত ঘুম মোটেই স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়। উল্টে মারাত্মক ক্ষতিকর।
Jun 18, 2018, 12:04 PM ISTsleep deprivation
