পিঠে ব্যথা

পিঠের ব্যথায় ভুগলে এগুলো জানতেই হচ্ছে!

পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা। বসতে, শুতে, দাঁড়াতে, হাঁটতে- সবেতে কষ্ট। কিছুতেই ব্যথাটাকে কাবু করা যাচ্ছে না। কাজ করাই মুশকিল হয়ে দাঁড়িয়েছে। কিন্তু, জানেন কি, আমাদের কিছু বদ অভ্যাসই এই পিঠে ব্যথার কারণ।

Jul 7, 2016, 02:39 PM IST

পিঠের ব্যথায় কাবু হলে কোন ৫ টি জিনিস করবেন

পিঠে অসহ্য যন্ত্রণা? কিছুতেই কমছে না? অথচ, অনেক ডাক্তার দেখাচ্ছেন। ওষুধও খাচ্ছেন। কিন্তু ব্যথাটা কিছুতেই রেহাই দিচ্ছে না? এত চিন্তা করবেন না। নিজে নিজেই বাড়িতে কয়েকটা জিনিস করুন। আপনার পিঠের

Dec 8, 2015, 01:59 PM IST