স্মৃতিশক্তি

দৃষ্টিশক্তি ও স্মৃতিশক্তি ভালো রাখতে এই ফলটা রোজ একটি করে খান, বলছেন গবেষকরা

ওয়েব ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখতে, শরীরের প্রয়োজনীয় ঘাটতি পূরণ করতে আমরা অনেক কিছুই খেয়ে থাকি। প্রত্যেক প্রাপ্তবয়ষ্ক মানুষের প্রত্যেকদিন একটি করে অ্যাভোক্যাডো অবশ্যই খাওয়া দরকার। এমনটাই জানাচ্ছেন গবেষ

Aug 27, 2017, 07:50 PM IST

রোজ লেবুজাতীয় ফল খেলে বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি কমতে পারে

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ক্রমশ স্মৃতিশক্তি কমার ঝুঁকি থাকে। সম্প্রতি একটি তথ্যে জানা গিয়েছে যে, প্রত্যেকদিন লেবুজাতীয় খাবার খেলে বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি অনেক কমে যায়।

Jul 10, 2017, 05:35 PM IST

মানসিক ভারসাম্যহীন তরুণী হঠাত্ই ফিরে পেলেন স্মৃতি

মানসিক ভারসাম্যহীন তরুণী হঠাত্‍ই ফিরে পেলেন স্মৃতি । বলে উঠলেন বাড়ির ঠিকানা , বাবা মায়ের নাম। ফিরে পেলেন পরিবার । পূর্ব মেদিনীপুরের মাতঙ্গিনী সিংয়ের গল্প হার মানাচ্ছে জমাটি চিত্রনাট্যকেও।

Apr 28, 2017, 10:24 AM IST

স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন

সুস্থ মানে শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতাই নয়। একজন ব্যক্তি তখনই পুরোপুরি সুস্থ হন, যখন তিনি শারীরিক এবং মানসিক উভয় দিক থেকেই সুস্থ থাকেন। কিন্তু প্রচন্ড ব্যস্ততার মাঝে আমরা শারীরিক সুস্থতার দিকে নজর

Jan 3, 2017, 09:45 AM IST

দৃষ্টিশক্তি এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করবে এই ফল

স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে আমরা কী না করি। অনেক রকমের ওষুধ খাই। খাবার খাই। কিন্তু আমাদের হাতের কাছেই এমন একধরণের ফল রয়েছে, যা খেলে আমাদের একইসঙ্গে দৃষ্টিশক্তি এবং স্মৃতিশক্তি দুটোই আরও ভালো হবে।

Jun 22, 2016, 04:15 PM IST

স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর আটটা সহজ উপায়

স্মৃতিশক্তি কি কমে যাচ্ছে আপনার? তাহলে এই আটটা উপায় ফলো করার চেষ্টা করুন---

Nov 3, 2015, 07:51 PM IST

মাত্র ৪৫ মিনিট দিবানিদ্রা স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তোলে ৫ গুণ

ওজন বাড়ার ভয়ে দিবানিদ্রা নিয়ে খুঁতখুঁত করে প্রায় সকলেই। তবে এই দিবানিদ্রারই রয়েছে দারণ সুফল। নতুন এক গবেষনা বলছে মাত্র ৪৫ মিনিট দিবানিদ্রা স্মৃতিশক্তি বাড়িয়ে তোলে ৫ গুণ।

Mar 24, 2015, 01:04 PM IST

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে খান গাঁজা

বয়স হলে স্মৃতিশক্তি লোপ পাওয়ার উদাহরণ রয়েছে সারা বিশ্বে। ডায়বেটিস, ওবেসিটির মতোই বর্তমান সময়ের অন্যতম দুঃশ্চিন্তার বিষয় অ্যালঝাইমার। এই অসুখের চিকিত্‍সা এখনও অজানা বিশ্বের কাছে। তবে সম্প্রতি জানা

Aug 28, 2014, 09:19 PM IST

ই-মেল করলে বাড়ে স্মৃতিশক্তি, বলছেন গবেষকরা

বেশি সময় ইন্টারনেটে ব্রাউজ করলে, বা বেশি ই-মেল করলে বাড়তে পারে স্মৃতিশক্তি। এমনটাই জানাচ্ছেন বিজ্ঞানীরা।

Aug 14, 2014, 08:29 PM IST