Blood Cancer: શું ખાવા-પીવાની ખોટી આદતો આપે છે બ્લડ કેન્સરને આમંત્રણ? એક્સપર્ટ પાસેથી જાણો હકીકત

કેન્સર એક એવો શબ્દ છે જેને સાંભળતા જ લોકો ડરી જવા લાગે છે. આ જીવલેણ રોગ શરીરના કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે. આમાંથી એક બ્લડ કેન્સર છે, જેને લ્યુકેમિયા પણ કહેવાય છે. તે રક્ત અને અસ્થિમજ્જામાં ઉત્પન્ન થાય છે. હવે આવી સ્થિતિમાં લોકોના મનમાં એક પ્રશ્ન ઉઠે છે કે શું બ્લડ કેન્સર ખરાબ જીવનશૈલીનું પરિણામ છે? શું બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર અને તણાવપૂર્ણ જીવનશૈલી આ રોગને જન્મ આપી શકે છે? આવો, જાણીએ આ પાછળનું સત્ય.

નિષ્ણાતોના મતે બ્લડ કેન્સરનો સીધો સંબંધ ખરાબ જીવનશૈલી સાથે નથી. જો કે, એવું કહેવું ખોટું નહીં હોય કે જીવનશૈલી સંબંધિત કેટલાક પરિબળો કેન્સરનું જોખમ વધારી શકે છે. ધૂમ્રપાન, વધુ પડતું આલ્કોહોલનું સેવન, પ્રદૂષણ અને હાનિકારક રસાયણોના સંપર્કમાં આવવાથી કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે, પરંતુ આ બધા પરિબળો સીધા બ્લડ કેન્સરનું કારણ નથી.

બ્લડ કેન્સરના મુખ્ય કારણોઃ
જો આપણે બ્લડ કેન્સરના કારણો વિશે વાત કરીએ તો તેનું મુખ્ય કારણ આનુવંશિક છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, એવું જોવામાં આવ્યું છે કે જે લોકોના પરિવારમાં પહેલાથી જ બ્લડ કેન્સર છે તેમની શક્યતા પણ વધી જાય છે. આ ઉપરાંત, કેટલાક વાયરસ, રેડિયેશનનો વધુ પડતો સંપર્ક અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ આ રોગની ઘટનામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.

શું નિવારણ શક્ય છે?
બ્લડ કેન્સરને સંપૂર્ણપણે અટકાવવું મુશ્કેલ હોવા છતાં, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવીને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકાય છે. નિયમિત વ્યાયામ, સંતુલિત આહાર, પૂરતી ઊંઘ અને તાણ પર નિયંત્રણ શરીરને વિવિધ રોગો સામે લડવા માટે તૈયાર કરે છે. ઉપરાંત, ધૂમ્રપાન અને વધુ પડતા આલ્કોહોલનું સેવન ટાળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ પરિબળો ઘણા પ્રકારના કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

બ્લડ કેન્સરનો સીધો સંબંધ ખરાબ જીવનશૈલી સાથે
નથી , પરંતુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી કેન્સર અને અન્ય ગંભીર રોગોનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. તેથી સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સંતુલિત જીવનશૈલી અપનાવવી જરૂરી છે. જો કોઈ વ્યક્તિને બ્લડ કેન્સરના લક્ષણો દેખાય, તો તેણે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, કારણ કે સમયસર સારવાર એ જીવન બચાવવાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે.

Disclaimer: પ્રિય વાંચક, અમારો આ લેખ વાંચવા બદલ તમારો આભાર. આ લેખ તમને જાગૃત કરવાના  હેતુથી લખવામાં આવ્યો છે. અમે તેને લખવા માટે ઘરેલુ નુસ્ખાઓ અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કઈ પણ તમે વાંચો તો તેને અપનાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસપણે લો.