ડોક્ટરે જણાવ્યું ગ્રેડ 1 ફેટી લિવર વિશે, તરત ખાવાનું શરૂ કરી દો આ જડી-બૂટી, એક જ વારમાં ઠીક થઈ જશે બિમારી

What is Grade 1 Fatty Liver: શરીરમાં વધારાની કેલરી જમા થવાને કારણે લિવરમાં ચરબી જમા થવા લાગે છે, મેડિકલ ભાષામાં તેને હેપેટિક સ્ટીટોસિસ એટલે કે ફેટી લિવર ડિસીઝ કહેવામાં આવે છે. આજના સમયમાં ખરાબ જીવનશૈલી અને ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે આ રોગ ખૂબ જ સામાન્ય બની ગયો છે. ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતાથી પીડિત લોકો આનું સૌથી વધુ જોખમ ધરાવે છે.

ફેટી લીવરની સારવાર રોગના સ્ટેજ પર આધારિત છે. તેના ત્રણ તબક્કા છે - ગ્રેડ 1- હેપેટિક સ્ટીટોસિસ, ગ્રેડ 2- નોન-આલ્કોહોલિક સ્ટીટોહેપેટાઇટિસ, ગ્રેડ 3- સિરોસિસ. ગ્રેડ 1 એ યકૃતમાં ચરબીના સંચયનો પ્રારંભિક તબક્કો છે. આમાં લીવરમાં 5-33 ટકા ફેટ જમા થઈ જાય છે. આમાં કોઈ ખાસ લક્ષણો જોવા મળતા નથી. જો કે આ તબક્કો બહુ ગંભીર નથી, તે એક સંકેત છે કે તમારે યકૃત પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ઘરગથ્થુ ઉપચાર દ્વારા પણ તેને સંપૂર્ણપણે ઉલટાવી શકાય છે.

ફેટી લીવર માટે આયુર્વેદિક દવા

ગિલોય
તેના બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે, તે લીવર માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. ગિલોય એવા રોગો માટે ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર તરીકે કામ કરે છે જે લીવરના કાર્યને અસર કરી શકે છે. રોજ અડધી ચમચી ગિલોય પાવડર ગરમ પાણી સાથે પીવાથી ફાયદો થાય છે. 

લસણ
ભારતીય રસોડામાં વપરાતો આ મસાલો વાસ્તવમાં આયુર્વેદમાં વપરાતી જડીબુટ્ટી છે. તેમાં એલિસિન અને સેલેનિયમ હોય છે, જે લિવરને શુદ્ધ કરવા માટે ઉત્સેચકોને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે . આવી સ્થિતિમાં, સવારે ખાલી પેટ લસણની એક કે બે લવિંગ ખાવાથી ફેટી લિવરમાં મદદરૂપ સાબિત થઈ શકે છે.

ત્રિફળા
ત્રિફળાનું સેવન નોન-આલ્કોહોલ ફેટી લીવર રોગમાં ખૂબ અસરકારક માનવામાં આવે છે. તે આમળા, હરિતકી અને બિભીતાકીને પીસીને તૈયાર કરવામાં આવે છે, જે તેમની ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ સામગ્રી અને યકૃતને શુદ્ધ કરવાની અને ડિટોક્સિફાય કરવાની ક્ષમતા માટે જાણીતા છે. આવી સ્થિતિમાં, ફેટી લિવરને રિવર્સ કરવા માટે, તમે દરરોજ અડધી ચમચી ત્રિફળા પાવડરને હુંફાળા પાણી સાથે ખાઈ શકો છો.

હળદર
હળદરનું નિયમિત સેવન લીવરમાંથી ચરબી ઘટાડવામાં ખૂબ જ મદદરૂપ છે. વાસ્તવમાં, તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, જે લીવરને રોગોથી બચાવે છે. તમે તેને ખાલી પેટ હૂંફાળા પાણી સાથે પી શકો છો. 

Disclaimer: પ્રિય વાંચક, અમારો આ લેખ વાંચવા બદલ તમારો આભાર. આ લેખ તમને જાગૃત કરવાના  હેતુથી લખવામાં આવ્યો છે. અમે તેને લખવા માટે ઘરેલુ નુસ્ખાઓ અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કઈ પણ તમે વાંચો તો તેને અપનાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસપણે લો.