લક્ષણોથી નહીં થવું પડે હેરાન, કરાવો આ 3 ટેસ્ટ, ખબર પડી જશે ક્યારે આવવાનો છે હાર્ટ એટેક-સ્ટ્રોક

આજકાલ, મોટાભાગના મૃત્યુ હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોકને કારણે થાય છે. હવે એ સવાલ પણ ખતમ થઈ રહ્યો છે કે કયા લોકોને વધુ જોખમ છે. કારણ કે દરેક ઉંમરના સ્ત્રી-પુરુષ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. જો કે, મહિલાઓને તેનાથી બચવાની તકો વધુ હોય છે. 

તાજેતરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ , મહિલાઓમાં હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ સંબંધિત રોગોના જોખમનો અંદાજ 3 ટેસ્ટની મદદથી લગાવી શકાય છે. આ અભ્યાસમાં લગભગ 28,000 લોકોનો ડેટા સામેલ હતો.

હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે 3 પરીક્ષણો

અભ્યાસમાં ત્રણ મુખ્ય બાયોમાર્કર્સની ઓળખ કરવામાં આવી, જેમાં લો-ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (LDL) કોલેસ્ટ્રોલ, લિપોપ્રોટીન(a) અથવા Lp(a), અને ઉચ્ચ-સંવેદનશીલ સી-રિએક્ટિવ પ્રોટીન (CRP), જે બળતરાનો સંકેત આપે છે. 

બાયોમાર્કર્સનું મહત્વ

LDL, Lp(a), અને CRP ના સ્તરો માપવામાં આવ્યા હતા. આ બાયોમાર્કર્સના સ્તરમાં વધારો સ્ત્રીઓમાં હૃદય સંબંધિત ઘટનાઓનું જોખમ 2.6 ગણો વધારે છે.

બળતરા અને કોલેસ્ટ્રોલ વચ્ચેનો સંબંધ

બળતરા અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર હૃદય રોગનું જોખમ વધારે છે. તે જ સમયે, સ્થૂળતા અથવા આનુવંશિકતા જેવા ઘણા કારણોસર સીઆરપીનું ઉચ્ચ સ્તર હોઈ શકે છે.

જીવનશૈલી અને જોખમ

ઉચ્ચ LDL કોલેસ્ટ્રોલ અને Lp(a) સ્તર જીવનશૈલી સંબંધિત છે, પરંતુ કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે આનુવંશિક પણ હોઈ શકે છે. તે સ્પષ્ટ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવીને જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

આ ઉંમરે પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ

સંશોધકો માને છે કે 30 થી 40 વર્ષની ઉંમરે હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ શરૂ કરવું જોઈએ. સમયસર ચેકઅપ અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

Disclaimer: પ્રિય વાંચક, અમારો આ લેખ વાંચવા બદલ તમારો આભાર. આ લેખ તમને જાગૃત કરવાના  હેતુથી લખવામાં આવ્યો છે. અમે તેને લખવા માટે ઘરેલુ નુસ્ખાઓ અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કઈ પણ તમે વાંચો તો તેને અપનાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ ચોક્કસપણે લો.