Heart Attackના આ સંકેતોને ક્યારેય અવગણશો નહીં, મૃત્યુનું વધશે જોખમ

Heart Attack Symptoms: ભારત સહિત સમગ્ર વિશ્વમાં હૃદયરોગના દર્દીઓની સંખ્યામાં ઘણો વધારો થયો છે, હાર્ટ એટેકના કારણે જીવ ગુમાવનારા લોકોની સંખ્યા પણ ઓછી થઈ નથી. સામાન્ય રીતે અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતો આના માટે જવાબદાર છે. જે લોકો તેમના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સભાન છે તેઓ નિયમિત કસરત અને સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરે છે. આમ છતાં કોઈ પણ વ્યક્તિએ હૃદય રોગને હળવાશથી ન લેવો જોઈએ. સાચી માહિતી કોઈપણ વ્યક્તિનું જીવન બચાવી શકે છે.

હાર્ટ એટેક શા માટે આવે છે?

આ પણ વાંચો:

જ્યારે આપણે વધુ તૈલી ખોરાક ખાઈએ છીએ અને શારીરિક ગતિવિધિઓ પર ધ્યાન નથી આપતા, ત્યારે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ આપણી ધમનીઓમાં જમા થવા લાગે છે, જેના કારણે નસોમાં બ્લોકેજ થવા લાગે છે. જેને પગલે લોહીને હૃદય સુધી પહોંચવા માટે ખૂબ જ દબાણ કરવું પડે છે, જેથી બ્લડ પ્રેશર વધે છે અને પછી હાર્ટ એટેક આવે છે. ચાલો જાણીએ કે તેના જોખમને સમયસર કેવી રીતે ઓળખી શકાય.

1.  હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થવા
જ્યારે નસો અથવા હૃદયની આસપાસ લોહી ગંઠાવાનું શરૂ થાય છે, ત્યારે હૃદયના ધબકારા અનિયમિત થઈ જાય છે, સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત પુખ્ત વ્યક્તિનું હૃદય એક મિનિટમાં 70 થી 72 વખત ધબકે છે, જ્યારે તે અનિયમિત થવા લાગે છે, ત્યારે સમજવું કે હાર્ટ એટેક દસ્તક આપી શકે છે. સમયસર સજાગ થવું જરૂરી છે.

2. થાક લાગવો
ઘણી વાર સતત કામ કરવાથી થાક લાગે છે, પરંતુ જ્યારે તમે ઓછા કામનો બોજ હોવા છતાં થાક અનુભવો છો, તો સમજો કે ચોક્કસપણે કંઈક ખોટું છે. આનો અર્થ એ છે કે નસોમાં અવરોધને કારણે, શરીરના ઘણા ભાગોમાં લોહી યોગ્ય રીતે પહોંચી શકતું નથી અને આ જ કારણ છે કે ઉર્જા ઝડપથી ઘટવા લાગે છે અને વ્યક્તિ ઓછી લાગણી અનુભવે છે.

3. છાતીમાં દુખાવો
છાતીમાં દુખાવો થવાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં પેટમાં ગેસ, કોઈપણ ટેન્શનને કારણે બેચેની. પરંતુ આ હૃદય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે. છાતીમાં દુખાવો ખભા, હાથ અને પીઠમાં પણ ફેલાય છે. જ્યારે પણ તમારા શરીરમાં આવા લક્ષણો દેખાય તો તેને અવગણવાને બદલે તરત જ ટેસ્ટ કરાવો.

(Disclaimer: અહીં આપેલી માહિતી ઘરગથ્થુ ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. તેને અપનાવતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ. ZEE 24kalak તેની પુષ્ટિ કરતું નથી.)