શું સાબુથી સ્નાન કરવાથી થાય છે ભયંકર નુકસાન? ડર્મેટોલોજિસ્ટે કર્યો મોટો ધડાકો
Benefits of Bathing With Soap: સાબુથી ન્હાવાથી આપણી ત્વચા વધુ સારી રીતે સાફ થઈ શકે છે, જ્યારે સાબુ વગર ન્હાવાથી સ્કીન પર બેક્ટેરિયા અને ગંદકી જામી શકે છે. જો કે, સાબુનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને ત્વચાની કાળજી લેવી જોઈએ.
Is It Good To Bath With Soap Everyday: ઉનાળાની ઋતુમાં મોટાભાગના લોકો દિવસમાં 2થી 3 વખત સ્નાન કરવાનું પસંદ કરે છે. લોકો ઠંડા પાણીથી ન્હાવાથી તાજગી અનુભવે છે અને ગરમીથી રાહત મેળવે છે. સામાન્ય રીતે લોકો સ્નાન કરતી વખતે સાબુ અથવા બોડી વોશનો ઉપયોગ કરે છે.
જો કે, ઘણા લોકો સાબુ વગર માત્ર પાણીથી જ સ્નાન કરે છે. ઘણા લોકો સાબુને સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માને છે તો કેટલાક લોકો સાબુને ત્વચા માટે હાનિકારક માને છે. હવે સવાલ એ છે કે લોકોએ દરરોજ સાબુથી સ્નાન કરવું જોઈએ કે દરરોજ સાબુનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ. આવો જાણીએ ડોક્ટર પાસેથી તેની વાસ્તવિકતા....
આ અંગે ડર્મેટોલોજિસ્ટ જણાવે છે કે, રોજ સાબુથી સ્નાન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક ગણી શકાય છે. સાબુ લગાવવાથી આપણી સ્ક્રીન પર જમા થયેલી ધૂળ, બેક્ટેરિયા અને ફૂગ સાફ થઈ જાય છે. સાબુનો ઉપયોગ કરવાથી બેક્ટેરિયલ અને વાયરલ ચેપનું જોખમ પણ ઘટાડી શકાય છે. ઉનાળો હોય કે શિયાળો દરેક ઋતુમાં સાબુ લગાવવું ફાયદાકારક ગણાય છે. જો તમે ઉનાળાની ઋતુમાં 3-4 વાર નહાતા હોવ તો તમે એક કે બે સાબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો કે, જો તમારી ત્વચાને આના કારણે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે, તો સાબુનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
ડર્મેટોલોજિસ્ટ્સ અનુસાર, જો તમે ઉનાળામાં દરરોજ સાબુનો ઉપયોગ ન કરો તો, પરસેવો અને ગંદકી ત્વચા પર જમા થશે અને તેનાથી ઘણા પ્રકારના ચેપનો ખતરો વધી શકે છે. સાબુ ત્વચામાંથી બેક્ટેરિયા અને ગંદકી દૂર કરે છે, જે સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે.
જો કે, ઘણા સંશોધનોમાં એવું પણ માનવામાં આવ્યું છે કે, જો તમે સાબુથી સ્નાન નહીં કરો તો તમારા સ્વાસ્થ્ય પર કોઈ ખાસ અસર નહીં થાય. લોકોએ દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત સાબુનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
બજારમાં ઘણા પ્રકારના સાબુ ઉપલબ્ધ છે અને તેના વિશે મોટા મોટા દાવાઓ કરવામાં આવે છે. આવા સાબુનો ઉપયોગ કરતા પહેલા લોકોએ ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો સાબુ તમારી ત્વચા માટે યોગ્ય ન હોય તો સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. સામાન્ય સાબુ મોટાભાગના લોકો માટે સારા છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સાબુનો ઉપયોગ કર્યા પછી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહી હોય, તો પછી ડર્મેટોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરી શકો છો.
સાબુને બદલે બોડી વોશ અને અન્ય પ્રવાહીનો ઉપયોગ પણ સલામત અને સારો માનવામાં આવે છે. જે લોકોને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા હોય તેઓ નહાવા માટે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ સાબુનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જેનાથી, ત્વચાની શુષ્કતાની સમસ્યા નહીં થાય અને ત્વચા મોઇશ્ચરાઇઝ્ડ રહેશે.