Juices: પેટ, કમર અને સાથળની ચરબી મીણની જેમ ઓગળવા લાગશે, રોજ સવારે પીવા લાગો આ જ્યુસ

કિવીમાં થોડા પાલકના પાન ઉમેરી તેનો જ્યુસ બનાવીને પીવામાં આવે તો કમરની આસપાસની ચરબી ઝડપથી ઓગળે છે. 

આદુ અને કાકડીનો જ્યુસ બનાવીને નિયમિત પીવાથી પેટની ચરબી સરળતાથી ઉતરી જાય છે. 

કાકડી અને સફરજનને સાથે મિક્સ કરીને જ્યુસ બનાવીને પીવાથી પેટનો સોજો ઓછો થાય છે અને વજન ઉતારવામાં પણ સરળતા રહે છે. 

વજન ઘટાડવા માટે દુધીનો જ્યુસ રામબાણ ઈલાજ છે. રોજ સવારે ખાલી પેટ દુધીનો જ્યુસ થોડા દિવસ પીશો તો ચરબી ગાયબ થઈ જશે. 

પાલક અને કાકડીને મિક્સ કરીને જ્યુસ બનાવી તેમાં થોડું લીંબુનો રસ ઉમેરીને નિયમિત પીવાથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે. 

પાણીમાં રાત્રે ફુદીનાના થોડા પાન અને કાકડીના ટુકડા ઉમેરી દેવા. બીજા દિવસે તરસ લાગે ત્યારે આ પાણી પીવાનું રાખો. કાકડી અને ફુદીનાનું આ પાણી પેટની ચરબી સરળતાથી ઓછી કરશે.