ખાસ પુરુષો માટે... દૂધમાં આ એક વસ્તુ ભેળવીને કરો સેવન, 7 દિવસમાં જોવા મળશે ચમત્કાર

કેવી રીતે ભેળવશો દૂધમાં? અખરોટને રાતે પાણીમાં પલાળી રાખો. સવારે પીસીને દૂધમાં ભેળવો. દૂધને બરાબર ઉકાળીને હૂંફાળું કરી પીવો. 

આ રીતે દૂધ પીવાથી મસલ્સ મજબુત થાય છે. સિક્સ પેક્સ એબ બનાવવા માટે આ ડ્રિંક ફાયદાકારક છે. 

તેમાં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ હોય છે. જે ફર્ટિલિટી રિલેટેડ પ્રોબ્લમથી બચાવે છે.

તેમાં કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ હોય છે જે હાડકા મજબુત કરે છે. તેનું સેવન કરવાથી 7 દિવસમાં જ અસર જોવા મળે છે.

અખરોટવાળા દૂધમાં કિશમિશ, કેસર, બદામ ભેળવીને પીવાથી પુરુષોની નબળાઈ દૂર થાય છે. આયુર્વેદમાં વીર્યની ગુણવત્તા સુધારવાનો ઉપાય પણ ગણાવ્યો છે.