લીવર-કિડનીની તમામ સમસ્યાઓ દૂર થશે, અઠવાડિયામાં માત્ર એક જ વાર પીવો આ પાણી

શરીરના તમામ અંગોને સંપૂર્ણ રીતે ફિટ રાખવા માટે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત ડિટોક્સ વોટર પીવો. જ્યારે પણ તમે કેટલીક ઓર્ગેનિક ચીજવસ્તુઓ સાથે મિશ્રિત પાણી પીતા હોવ તો તેને ડિટોક્સ વોટર કહેવામાં આવે છે. આ પ્રકારનું પાણી શરીરમાં જમા થયેલી ગંદકીને દૂર કરવાનું કામ કરે છે. અને તે દિવસભર શરીરને ઉર્જાવાન રાખે છે.

ડીટોક્સ વોટર એ તાજા ફળો, શાકભાજી અથવા જડીબુટ્ટીઓનું મિશ્રણ કરીને બનાવવામાં આવેલું પાણી છે. તમે તેને ફ્રુટ-ઇન્ફ્યુઝ્ડ વોટર અથવા ફ્રુટ સલાડ વોટર પણ કહી શકો છો.

ડિટોક્સ વોટર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અને તેને પીવાથી ચયાપચયની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે.

લિવર અને કિડનીને ફિટ રાખવા માટે ડિટોક્સ વોટરનો ઉપયોગ કરો. આ સાથે ગ્રીન ટી અને કારેલાનો રસ પણ ફાયદાકારક છે.

ડિટોક્સ પાણી પીવાથી તમને હાઇડ્રેટેડ રહેવામાં મદદ મળે છે. ઉપરાંત, લીવર અને કિડનીની કામગીરીમાં સુધારો થાય છે. આજકાલ ડીટોક્સ વોટર પીવાનો ટ્રેન્ડ ખૂબ જ ઝડપી બન્યો છે.

(Disclaimer: અહીં આપવામાં આવેલી માહિતી જનરલ જાણકારી પર આધારિત છે. ઝી મીડિયા આ અંગેની પુષ્ટી કરતું નથી.)

डिस्क्लेमर

इस स्टोरी में दी गई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी केवल सामान्य सूचना के उद्देश्य से है. किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें.