આસામના ચોખા નહીં વધવા દે બ્લડ શુગર, જાણો ક્યા છે એ RICE?

ડાયાબિટિસના દર્દીઓને ચોખા ન ખાવાની સલાહ ડૉક્ટર આપે છે. પરંતુ છતા જો તેઓનો ચોખા પસંદ છે તો અમે એવા આસામના એવા ચોખા વિશે જણાવીશું કે, જેનાથી બલ્ડ શુગર કંટ્રોલમાં રહે છે.