ઠંડીની સિઝનમાં દરરોજ પનીર ખાવું જોઇએ કે નહીં? જાણો શું કહે છે એક્સપર્ટ?

ઘણા લોકો દરરોજ પનીર ખાવાનું પસંદ કરતા હોય છે. પનીરમાંથી શરીરને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. પરંતુ ઠંડીની સિઝનમાં રોજ પનીર ખાવું જોઇએ કે નહીં?