कितने घंटे पढ़ती थीं यूपीएससी टॉपर IAS टीना डाबी? UPSC क्वालिफाई करना चाहते हैं तो बेहद काम आएंगी उनकी ये खास टिप्स

UPSC Study Tips: आईएएस टीना डाबी ने कम उम्र में ही यूपीएससी सिविल परीक्षा में टॉप करके इतिहास रच दिया था. वह अक्सर सोशल मीडिया पर यूपीएससी एस्पिरेंट्स के लिए तैयारी करने के टिप्स एंड ट्रिक्स शेयर करती रहती हैं.

UPSC Exam Preparation Tips: साल 2015 की यूपीएससी सिविल सेवा परीक्षा में टॉप करके आईएएस टीना डाबी ने देशभर में सुर्खियां बटोरी थीं. सरकारी अफसरों के परिवार से आने वाली आईएएस टीना डाबी को शुरू से ही पढ़ाई का माहौल मिला. फिलहाल, आईएएस डाबी राजस्थान के बाड़मेर में पोस्टेड हैं. इस समय इंस्टाग्राम पर उनके 15 लाख से ज्यादा फॉलोअर्स हैं.

आईएएस बनने के बाद से वह सोशल मीडिया पर यूपीएससी एस्पिरेंट्स के लिए अक्सर कुछ न कुछ शेयर करती रहती हैं. हालांकि, इस समय वह बहुत ज्यादा सोशल मीडिया पर एक्टिव नहीं हैं, लेकिन अक्सर उनकी पुरानी पोस्ट शेयर होती रहती हैं. इस समय एक टाइम टेबल सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा जो, आईएएस टीना डाबी का बताया जा रहा है. हालांकि, इस बात में कितनी सच्चाई यह तो नहीं पा नहीं, लेकिन यूपीएससी और सरकारी नौकरी के लिए प्रतियोगी परीक्षाओं की तैयारी कर रहे उम्मीदवार इस पर एक नजर डाल सकते हैं और अगर अच्छा लगे तो इसे फॉलो भी कर सकते हैं. 

ऐसे बांट सकते हैं टाइम
यूपीएससी परीक्षा की तैयारी के लिए अपने टॉपिक्स को 3 कैटेगरी में डिवाइड कर सकते हैं-
लॉर्ज टॉपिक्स - 3 घंटे
मीडियम टॉपिक्स - 2 घंटे
रिवाइज्ड टॉपिक्स - 3 घंटे

वायरल स्टडी प्लान
यह स्टडी प्लान सजेस्टिव है. आप इसका इससे आइडिया लेकर इसमें अपने हिसाब से बदलाव कर सकते हैं.

सुबह 7 बजे- सोकर उठें और रूटीन काम करें
सुबह 7.30 बजे- न्यूज पेपर पढ़ें
सुबह 8.30 बजे- नाश्ता करें
सुबह 9 से दोपहर 12 बजे तक (3 घंटे) - पहला स्टडी स्लॉट 
दोपहर 12-1 बजे- करेंट अफेयर्स रिवीजन
दोपहर 1-2 बजे - लंच टाइम
दोपहर 2-3 बजे तक- रेस्ट टाइम
दोपहर 3 से शाम 5 बजे तक (2 घंटे) - सेकंड स्टडी स्लॉट 
शाम 5 से रात 8 बजे तक (3 घंटे) - टॉपिक्स का रिवीजन 
रात 8-9 बजे- डिनर टाइम
रात 9-11 बजे तक (2 घंटे)- तीसरा  स्टडी स्लॉट 
रात 11-12 बजे तक- रेस्ट टाइम
रात 12 बजे- सोने का टाइम

काम आएंगे ये टिप्स
अपने स्टडी प्लान में आप इन टिप्स पर फोकस करके यूपीएससी परीक्षा में बेहतरीन मार्क्स हासिल कर सकते हैं
यूपीएससी प्रीलिम्स से पहले हर सबजेक्ट के एक-एक टॉपिक को कम से कम 3 बार रिवाइज करें, ताकि गलती की कोई गुंजाइश ही न रहे.
अपना टाइमटेबल बनाएं, जिससे आपको पता होगा कि किस टॉपिक में 2 घंटे लगेंगे और किसमें 3 घंटे.
आप जिस टॉपिक को पढ़ रहे हैं, उसका रिवीजन अगले हफ्ते ही करें. इससे आप उस टॉपिक को या रख पाएंगे और मेमोरी भी फ्रेश होगी.
हेल्दी डाइट लें और बाहर का खाना अवॉइड करें. इससे आपकी सेहत ठीक रहेगी.
सबसे जरूरी बात है कि आपकी नींद भी अच्छी होनी चाहिए, इसलिए 7 घंटे की क्वालिटी स्लीप पर जरूर लें.