जानें चाय के साथ क्या-क्या बिल्कुल न खाएं, वरना हो सकता है भारी नुकसान

हम देखते हैं कि चाय के साथ सबसे ज्यादा लोग बेसन से बनी चीजें लेते हैं, जैसे नमकीन, पकौड़े या कुछ और, लेकिन यह कोई हेल्दी आदत नहीं है. हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि चाय के साथ बेसन की चीजों को खाने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है और ये पाचन संबंधी समस्याएं भी पैदा कर सकता है.

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय के साथ कच्ची चीजें लेना सही नहीं है. चाय के साथ इन्हें लेने से सेहत और पेट को नुकसान पहुंच सकता है. चाय के साथ सलाद, अंकुरित अनाज या कच्चे फल नहीं खाने चाहिए.

चाय के साथ या चाय पीने के तुरंत बाद ऐसी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए, जिनमें हल्दी की मात्रा अधिक हो. चाय और हल्दी में मौजूद रासायनिक तत्व आपस में क्रिया करके पेट में रासायनिक क्रिया कर पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं. यह पेट के लिए नुकसानदायक‍ तत्वों का निर्माण कर सकते हैं. 

अंडे को प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन चाय के साथ भूलकर भी उबले अंडे का सेवन नहीं करना चाहिए. चाय के साथ अंडे का सेवन खतरनाक हो सकता है.

कई लोग चाय में नींबू निचोड़कर लेमन टी बनाकर पीते हैं, लेकिन यह चाय एसिडिटी और पाचन संबंधी और गैस की समस्या भी पैदा कर सकती है. इसलिए डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि या तो आप लेमन टी पिएं या फिर चाय के साथ नींबू की मात्रा वाली चीजों का सेवन न करें.