लौंग विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर एक दमदार हर्ब है. इसका इस्तेमाल आमतौर पर हर भारतीय किचन में गरम मसाले के रूप में किया जाता है. गर्म तासीर होने के कारण इसका इस्तेमाल सर्दी-जुकाम, इंफेक्शन जैसी समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है.


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लेकिन लौंग के फायदे सिर्फ इन मामूली बीमारियों के इलाज तक ही सीमित नहीं है. लौंग पुरुषों के सेक्सुअली हेल्थ के लिए बहुत कारगर साबित होते हैं. ऐसे में यदि आप इन तीन समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो रोज सोने से पहले 2 लौंग चबाना आपके लिए चमत्कारी साबित हो सकता है-


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लौंग में खास क्या है?

लौंग में विटामिन के, जिंक, कॉपर, मैग्नीशियम, प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट्स, कैल्शियम, सोडियम काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.  लौंग में विटामिन बी1, विटामिन बी2, विटामिन बी 4, विटामिन बी6 और विटामिन बी9 भी होता है. ये सभी पोषक तत्वों के कारण यह पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता है.


इन तीन समस्याओं में पुरुष जरूर खाएं लौंग-


स्पर्म काउंट कम होने पर

लौंग खाने से स्पर्म काउंट बढ़ाने में मदद मिलती है. यह भी पाया गया है कि विटामिन, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर लौंग स्पर्म काउंट को बढ़ाने का काम करता है.

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सेक्सुअल स्टैमिना कम होने पर


लौंग पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं जो ऊर्जा और सहनशक्ति को बढ़ाने का काम करते हैं. ऐसे में इसके सेवन से सेक्सुअल परफॉर्मेंस में भी सुधार होने की संभावना होती है.


इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होने पर

लौंग में पाए जाने वाले यूजेनॉल में ऐसे लक्षण होते हैं जो जेनिटल हिस्से में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है. जिससे इरेक्शन की समस्या नहीं होती है. इसके साथ ही लौंग के सेवन से लिबिडो में भी वृद्धि होती है, जो हैप्पी सेक्सुअल लाइफ के लिए अहम है. 


Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.