ये चीजें ज्यादा खाने से आता है हार्ट अटैक, रहें सावधान

हार्ट अटैक आना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह आपकी जान तक ले सकता है. लेकिन क्या हार्ट अटैक का खतरा कम किया जा सकता है. जी हां, अगर आप हार्ट अटैक के कारणों को कंट्रोल कर लेंगे, तो हार्ट अटैक का खतरा कम हो सकता है. आपको बता दें कि कुछ चीजों का अत्यधिक सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल, शुगर और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या हो जाती है. जिससे हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है. इसलिए आपको कुकीज, केक, मफीन, पिज्जा, डीप-फ्राइंग चिकन, शराब और बटर का सेवन अत्यधिक नहीं करना चाहिए.