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बेली फैट कम करने के लिए योगासन सबसे असरदार हथियार है. जो पेट की मांसपेशियों को टोन करने के साथ मेटाबॉलिज्म तेज करता है. ये दोनों प्रक्रिया बेली फैट कम करने में काफी मदद करते हैं. पेट की चर्बी कम करने के लिए हलासन किया जा सकता है. हलासन करने से और भी कई फायदे मिलते हैं. इस योगा वीडियो में हलासन करने के फायदे जानते हैं.
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