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Navratri 2023: नौ दिनों तक चलने वाले नवरात्रि के पावन पर्व में कई लोग उपवास करते हैं. ऐसे में उपवास के दौरान ऐसी चीजों का सेवन करना बहुत जरूरी है, जिससे शरीर में एनर्जी बनी रहे. इस वीडियो जानिए नवरात्रि में उपवास के दौरान क्या खाना चाहिए. देखें वीडियो.
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