Neem Leaves Benefits On an Empty Stomach: खाली पेट नीम का सेवन करने के कई फायदे हैं. जैसे खून की कमी दूर होती है, मधुमेह में फायदेमंद, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और दांतों के लिए भी लाभकारी.
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Neem Leaves Benefits to Cure Hidden Diseases: नीम की पत्तियां हमारे शरीर के लिए चमत्कारी मानी जाती हैं क्योंकि इसमें मिनरल्स, कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन सी और कैरोटीन होते हैं. साथ ही नीम ओलिक, स्टीयरिक, पामिटिक और लिनोलिक एसिड सहित फैटी एसिड से भरपूर होता है. कुछ एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर आप सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां (Neem Leaves On Empty Stomach) का सेवन करते हैं तो आपको डायबिटीज जैसी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.
खून की कमी होगी दूर
Benefits of Neem for Anemia: अगर आप खून की कमी से जूझ रहे हैं तो आपको सुबह नीम का सेवन करना चाहिए. एक्सपर्ट्स की मानें तो अगर आप खाली पेट नीम की पत्तियां को खाते हैं तो आपको एनीमिया की समस्या से निजात मिल जाएगी. साथ ही नीम की पत्त्तियां शरीर में ब्लड की नीड को पूरा करने में बहुत हेल्पफुल हो सकती हैं.
स्किन के लिए फायदेमंद
Benefits of Neem for Skin: अगर आपको स्किन की छोटी-मोटी समस्या है तो आपको अपने शरीर को नीम से साफ करना चाहिए. इससे पूरी बॉडी क्लीन हो जाती है. अगर आप नहाने से पहले अपने बॉडी को नीम के पेस्ट से रगड़ते हैं तो यह एक अच्छे एंटीबैक्टीरियल क्लींजर की तरह काम करेगा. इसके लिए आप कुछ नीम के पत्तों को रात भर पानी में भिगो दें और सुबह इस पानी से नहा लें.
डायबिटीज के लिए नीम के फायदे
Benefits of Neem for Diabetes: नीम की पत्तियों से हमारे शरीर को कई फायदे होते हैं.अगर आपको डायबिटीज (Diabetes) है, तो यह आपके लिए भी फायदेमंद है. कुछ एक्सपर्ट्स के अनुसार यह कहा जा सकता है कि नीम की पत्तियां हमारे शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कम कर सकती हैं. इसलिए अगर आपको डायबिटीज है तो आप अपने ब्लड शुगर लेवल को मेन्टेन रखने के लिए नियमित रूप से सुबह नीम की पत्तियां का सेवन कर सकते हैं और कुछ दिनों में आपका ब्लड शुगर लेवल बहुत कम हो जाएगा.
इम्यून सिस्टम रहेगा मेन्टेन
Benefits of Neem for Immunity: कोविड 19 महामारी खत्म नहीं हुई है और यही कारण है कि अभी भी इम्युनिटी को मेन्टेन रखना बहुत जरूरी है. विशेषज्ञों के अनुसार नीम के पत्तों को खाली पेट खाना बहुत फायदेमंद होता है. बता दें कि नीम एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल है और यही कारण है कि यह इम्यून सिस्टम के लिए बहुत लाभकारी है. नीम से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और साथ ही आप कई संक्रमणों से भी दूर रहेंगे.
दांतों की सफाई में मददगार
Benefits of Neem for Teeth: अगर आप दांतों में समस्या का सामना कर रहे हैं तो बता दें कि इन प्रॉब्लम्स से निजात पाने के लिए नीम के पत्ते काफी कारगर होते हैं.चूंकि नीम एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी होता है और यही कारण है कि यह आपके दांतों की सफाई में मददगार है. नीम की छाल और पत्ती का अर्क भी कैविटी और मसूड़ों को रोकने में बहुत प्रभावी होता है.
आंखों के लिए नीम की पत्तियां बहुत ही कारगर
Benefits of Neem for Eyes: एक्सपर्ट्स का कहना है कि अगर आपकी आंखों में समस्या है तो राहत पाने के लिए नीम की पत्तियां बहुत ही कारगर सिद्ध हो सकती हैं. इसके लिए आपको कुछ गर्म पत्तियां लेना होगा और जब ये पूरी तरह से ठंडी हो जाए तो उनसे अपनी आंखों को साफ़ करो.ऐसा करने से आपकी आंखों में समस्या खत्म हो जाएगी. इससे थकान इर्रिटेशन और रेडनेस से छुटकारा मिलता है.
कान के दर्द से राहत
Benefits of Neem for Ear: आपको जानकर हैरानी होगी कि अगर आपके कान में दर्द रहता है या और किसी दूसरे प्रकार की समस्या होती है तो इससे राहत पाने के लिए भी नीम की पत्तियां बहुत असरदार हैं. आप नीम की पत्ती का पेस्ट बनाकर शहद के साथ कान में डाल सकते हैं. बता दें कि ऐसा करने से आपका कान का दर्द और दूसरी दिक्कतें कुछ दिन में ठीक हो जाएगी.
चोट लगने पर
Neem for Wounds:आपने ये चीज अक्सर देखी होगी. अगर आप को चोट लग जाती है तो इस चोट को ठीक करने के लिए आपके घर के बड़े नीम की पत्तियों का पेस्ट का उपयोग करते हैं. बता दें कि इस तरह के दर्द को ठीक करने के लिए नीम की पत्तियां बहुत ही फायदेमंद होती है. साथ ही साथ अगर आपको कोई कीड़ा काट लेता है तो उस तकलीफ को दूर करने के लिए भी नीम की पत्तियां कारगर हैं.
बालों के झड़ने की समस्या होगी कम
Benefits of Neem for Hair: अगर आपको बालों के झड़ने की समस्या है तो अपनी मेडिसिनल प्रॉपर्टीज के कारण नीम आपके लिए एक इफेक्टिव हर्ब है क्योंकि इसमें एंटीबैक्टीरियल,एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज होती हैं. ये डैंड्रफ को रोकने के लिए बहुत फायदेमंद हैं. साथ ही बालों के रोम को भी मजबूत बनाती है और इससे बालों की ग्रोथ तेज़ी से होती है.
