यूं ही न लें Vitamin E, चेहरा चमकाने की जगह हो सकता है नुकसान! जान लें साइड इफेक्टस

Health Tips, Causes of Vitamin E: अपने फेविरट सेलेब्स की ग्लोइंग स्किन को देखने के बाद कई लोगों की ख्वाहिश होती है कि उनकी त्वचा भी ऐसे ही रहे. इसके लिए कुछ लोग डाइट्स फॉलो करते हैं. वहीं जब हमारी त्वचा को पोषण और सुरक्षा की बात हो विटामिन ई का जिक्र जरुर होता है. आइए अजमेर के डॉ संजय पुरोहित से जानते हैं इसके फायदे और नुकसान कितने हैं. देखिए वीडियो-