Peele Daant Theek Krne Ke Upay: अगर आपको पीले दांतो की समस्या है तो आप इसे घर बैठे ठीक कर सकते हैं. आज आपको बतातें पांच ऐसे घरेलू उपाय जिनके इस्तेमाल से आप पीले दांतों से निजात पा सकते हैं.
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10 "Yellowish Teeth (File Photo)")
How to get rid of Yellow Teeth: चेहरे के साथ आपके दांत लोगों को सबसे पहले दिखाई देते हैं. बात करते समय आपके दांत दिखना आम बात है. लोगों का ध्यान आपके दांतों पर जाता है. ऐसे में सफेद और चमकीले दांत आपकी सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं. यह आपकी खूबसूरती को और बढ़ा देते हैं, मगर कई बार खाने-पीने की गलत आदतों और मुंह की सही तरह देखभाल न करने से आपके दांत पीले पड़ सकते हैं, जो आपके चहरे की रौनक को खराब कर देते हैं. आज आपको ऐसे पांच उपाय बताते हैं, जिनसे आप घर बैठे पीले दांतों का इलाज कर सकते हैं.
नीम की दातून
दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए आप नीम की मदद ले सकते हैं. इसके लिए आप नीम की दातून का इस्तेमाल कर सकते हैं. बता दें कि दातून को नीम की मुलायम डंडी से बनाया जाता है. इसको टूथब्रश की तरह से इस्तेमाल किया जाता है. यह दांतों के फायदेमंद होती है साथ ही दांतों की कई दिक्कतों से भी निजात दिलाती है.
ऑयल पुलिंग
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए ऑयल पुलिंग कारगर उपाय माना जाता है. इसके लिए एक चम्मच नारियल या फिर तिल के तेल को मुंह में भर लें. इसे करीब दस-पंद्रह मिनट तक मुंह में चारों ओर घुमाएं.
इसके बाद साफ पानी से माउथ वॉश कर लें. इससे दांतों के पीलेपन के साथ ही कई और डेंटल प्रॉब्लम से भी छुटकारा मिल जाता है
फलों के छिलके
दांतों को चमकाने और पीलापन दूर करने के लिए आप फलों के छिलके भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए केला, संतरा या नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं. छिलकों को दो से तीन मिनट तक धीरे-धीरे अपने दांतों पर रगड़ें. इसके बाद साफ पानी से कुल्ला कर लें या फिर ब्रश कर लें.
नमक और सरसों का तेल
दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए आप नमक और सरसों के तेल के मिक्सचर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए एक चुटकी नमक में कुछ बूंद सरसों का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें. इसके बाद पेस्ट को उंगली पर लेकर कुछ देर तक दांतों और मसूड़ों की मसाज करें. इससे दांतों का पीलापन दूर हो सकता है. साथ ही यह मसूड़ों को मजबूत बनाने में फायदा करता है.
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बेकिंग सोडा और नींबू का रस
मोती जैसे सफेद दांत पाने के लिए आप बेकिंग सोडा और नींबू को भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए दो-तीन चुटकी बेकिंग सोडा लेकर इस में कुछ बूंद नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें. इसके बाद पेस्ट को टूथब्रश में लेकर दांतों की सफाई करें. इसके बाद साफ पानी से अच्छी तरह कुल्ला कर लें.
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