क्या है हार्मोनल एक्ने? चेहरे पर निकले फोड़े जैसे मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए करें ये उपाय

What Is Hormonal Acne: हार्मोनल एक्ने एक आम समस्या है, लेकिन घरेलू उपचारों और स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से इसे नियंत्रित किया जा सकता है.

चेहरे पर पिंपल दर्दनाक मुहांसे कोई नयी बात नहीं है. आमतौर पर हर व्यक्ति अपने जीवन में कभी ना कभी इस समस्या का सामना करता है. वैसे तो धूल, मिट्टी, प्रदूषण, खराब खानपान इसका एक आम कारण है. लेकिन कई बार बॉडी में हार्मोन की वजह से भी त्वचा पर दाने निकल जाते हैं.

क्या होते हैं हार्मोनल एक्ने?

हार्मोनल एक्ने एक आम समस्या है जो ज्यादातर किशोरों और युवा वयस्कों को प्रभावित करती है. यह हार्मोन में असंतुलन के कारण होता है, विशेष रूप से एंड्रोजन हार्मोन. यह हार्मोन तेल ग्रंथियों को अधिक तेल उत्पादित करने के लिए उत्तेजित करता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और मुंहासे निकल आते हैं.

हार्मोनल एक्ने के कारण

किशोरावस्था- किशोरावस्था में हार्मोन में तेजी से बदलाव होते हैं, जिससे मुंहासे होने का खतरा बढ़ जाता है.

मासिक धर्म- मासिक धर्म से पहले और दौरान हार्मोन में उतार-चढ़ाव होने के कारण मुंहासे हो सकते हैं.

गर्भावस्था- गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन मुंहासों को बढ़ावा दे सकते हैं.

कुछ दवाएं- कुछ दवाएं जैसे कि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और लिथियम मुंहासों को बढ़ा सकती हैं.

तनाव-  तनाव भी हार्मोन में असंतुलन पैदा कर सकता है, जिससे मुंहासे हो सकते हैं.

हार्मोनल एक्ने से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय-

एलोवेरा- एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुहांसों को कम करने में मदद करते हैं। एलोवेरा जेल को सीधे मुंहासों पर लगाएं.

नींबू का रस-  नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो मुहांसों के कारण होने वाले बैक्टीरिया को मारता है. नींबू के रस को पानी में मिलाकर मुंहासों पर लगाएं.

शहद-  शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुहांसों को ठीक करने में मदद करते हैं. शहद को सीधे मुंहासों पर लगाएं.

चंदन- चंदन में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो मुहांसों को कम करने में मदद करते हैं. चंदन पाउडर को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और मुंहासों पर लगाएं.

तुलसी- तुलसी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुहांसों को ठीक करने में मदद करते हैं. तुलसी की पत्तियों का रस निकालकर मुंहासों पर लगाएं.

Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.