Winter Care Tips: बच्चों में सर्दी-खांसी की समस्या को दूर करते हैं पान के पत्ते से जुड़े ये 2 उपाय, तुरंत मिल जाता है आराम

Winter Care Tips for Children: सर्दियों में बच्चों को ठंड और खांसी से बचाना सभी मां-बाप के लिए बड़ी चुनौती होती है. अगर आपके बच्चे भी इनकी चपेट में आ गए हैं तो घबराएं नहीं. आज हम आपको इससे निपटने के लिए 2 आसान उपाय बताते हैं.

Betel Leaves Benefits for Children: दिसंबर लगभग खत्म हो चुका है और कड़ाके की सर्दी अपने पीक पर पहुंची हुई हैं. इस मौसम में अधिकतर घरों में बच्चों को खांसी, जुकाम और बुखार की समस्या देखने को मिल रही है. डॉक्टरों के मुताबिक बच्चों की इम्यूनिटी बड़ों के मुकाबले कम होती है और वे ठंड के अनुसार पर्याप्त गरम कपड़े भी नहीं पहनते, इसलिए वे बहुत जल्द इसका शिकार हो जाते हैं. आज हम कड़ाके की ठंड से निपटने के लिए आपको पान के पत्ते से जुड़े दो घरेलू नुस्खे आपको बताते हैं. इन नुस्खों को आजमाने से बच्चों को सर्दी-खांसी से तुरंत राहत मिलनी शुरू हो जाएगी.

सर्दी- खांसी में पान के पत्ते का फायदा

बच्चों की सर्दी-खांसी दूर करने के लिए आप अजवाइन, पुदीने, अडूसा और तुलसी के कुछ पत्ते लें. उनके साथ पान का एक पत्ता (Betel Leaves Benefits for Children) मिलाएं और फिर सबको धोकर मूसल में कुचल दें. इसके बाद उन पत्तों के मिश्रण को एक बारीक कपड़े में जोर से दबाकर उनका रस निकालें. उस रस में काला नमक और थोड़ा सा शहद मिलाकर बच्चों को पिला दें. इस बात का ध्यान रखें कि बच्चों को यह घोल बहुत कम मात्रा में ही पिलाएं वरना उसका नुकसान भी हो सकता है. 

इस उपाय से मिलने लगती है राहत

पान के पत्ते (Betel Leaves Benefits for Children) से जुड़ा यह दूसरा घरेलू उपाय भी बेहद आसान है. आप पान के एक पत्ते पर सरसो का तेल लगाकर उसे गरम तवे पर रख दें. जब वह गुनगुना गरम हो जाए तो उसे छाती पर लगाएं. करीब 15-20 मिनट तक पत्ते से सिंकाई करने पर बच्चों की सर्दी-खांसी में आराम पड़ने लगता है. साथ ही छाती में जमा बलगम भी साफ होने लगता है. आप इस उपाय को बड़ों पर भी आजमा सकते हैं. 

(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)