गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज खाने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे, जानने के लिए देखें वीडियो

गर्मी के मौसम में कच्चा प्याज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. प्याज में एंटी एलर्जिक, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी कार्सिनोजेनिक गुण होते हैं. इसके अलावा प्याज में विटामिन ए, बी6, बी- कॉम्पलेक्स भी पाया जाता है.