ବିଛଣା ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ କରନ୍ତୁ ଏହି କାମ, ଜୀବନ ହେବ ସୁଖମୟ

ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମ ଗ୍ରନ୍ଥ ଓ ଶାସ୍ତ୍ରରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ସକାଳେ ଉଠି ବିଛଣା ଛାଡ଼ିବା କିଛି ଏପରି କାମ କରିବା ଉଚିତ, ଯାହାଫଳରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହୁଛୁ ଭୂମିରେ ପାଦ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ କେଉଁ କାମ କରିବା ଉଚିତ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-'ସୋନିଆ ଗାନ୍ଧୀ ଓ ମନମୋହନ ସିଂଙ୍କ ଯୋଗୁଁ ୨୦୧୪ରେ ମୋଦିଙ୍କଠୁ ହାରି ଥିଲା କଂଗ୍ରେସ'

ସକାଳେ ବିଛଣା ଛାଡିବା ପରେ ଭୂମିରେ ପାଦ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ପୃଥବୀ ମାତାଠୁ କ୍ଷମା ମାଗିବା ଉଚିତ । ଏହି ଭୂମି ମଧ୍ୟ ଦେବୀ ମାଁ ଭାବରେ ପରିଗଣିତ ହୁଏ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଆମେ ପୃଥିବୀରେ ପାଦ ଦେବାବେଳେ ନିଜକୁ ଦୋଷୀ ଅନୁଭବ କରୁ । ଏହି ତ୍ରୁଟି ଦୂର କରିବାକୁ ଭୂମିରୁ କ୍ଷମା ପ୍ରାର୍ଥନା କରାଯିବା ଉଚିତ । ଯାହାଫଳରେ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତି । ଆହୁରି ମଧ୍ୟ ଘରେ ଅର୍ଥର ଅଭାବ ରହିବ ନାହିଁ ।

ଶାସ୍ତ୍ରରେ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ ଯେ, ଭୂମିରେ ପାଦ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଏକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିଥାଏ । ତେଣୁ ବିଛଣା ଛାଡିବା ପରେ ପାଦକୁ ସିଧାସଳଖ ଭୂମିରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । କାରଣ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୋଇଥାଉ ତ ଆମେ ପାଦକୁ ଏକ ବେଡ୍ ସିଟ କିମ୍ବା କମ୍ୱଲ ଘୋଡାଇ ଶୋଇଥାଉ । ଯେଉଁଥିପାଇଁ ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଉତ୍ତାପ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ ।

ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ:-ସୋନିଆ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ସ୍ଥାନ ନେବେ ଶରଦ ପାୱାର!

ପାଦ ମଧ୍ୟ ଗରମ ହୋଇଯାଏ । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଯଦି ଆମେ ସକାଳେ ଅତ୍ୟଧିକ ଥଣ୍ଡା ଭୂମିରେ ଗରମ ପାଦ ରଖିଥାଉ । ତେବେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହୋଇପାରେ । ସର୍ଦ୍ଦି ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଭଳି ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ସକାଳେ ଉଠିବା ପରେ କିଛି ସମୟ ବିଛଣାରେ ବସନ୍ତୁ । ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇପାରିବ । ତା’ପରେ ପାଦକୁ ଭୂମିରେ ରଖନ୍ତୁ । ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟକ୍ତି ଉଭୟ କାୟା ଏବଂ ମାୟାର ସୁଖ ପାଇଥାଏ ।