Tulsi leaves: ପ୍ରତିଦିନ ଖାଲି ପେଟରେ ଚୋବାନ୍ତୁ ଏହି ପତ୍ର; ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରହିବ ଡାଇବେଟିସ୍-ବିପି!

ବଢ଼ାଇଥାଏ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି: ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ, ପ୍ରତିଦିନ ଏହାର ୪ରୁ ୫ ଟି ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢ଼ିଥାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ।

ହଜମ ଶକ୍ତିକୁ ମଜବୁତ୍ କରେ: ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ ଯାହା ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଅପଚ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ। ଖାଲି ପେଟରେ ପ୍ରତିଦିନ ତୁଳସି ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏସିଡିଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି, ଆପଣ ଏହି ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ପିଇପାରିବେ।

ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଶରୀରର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରହିଥାଏ। ଯଦି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଭଲ ରହେ ତେବେ BP ର କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ। ହୃଦ ରୋଗୀମାନେ ଏହି ପତ୍ର ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଜରୁରୀ।

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପକାରୀ: ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ତୁଳସି ପତ୍ର ଏକ ରାମବାଣ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଏହି ପତ୍ରରେ ମିଥାଇଲ୍ ଇଉଜେନଲ୍, କାରୋଫିଲେନ୍ ଥାଏ ଯାହା ଶରୀରରେ ଇନସୁଲିନ୍ ପରିମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଦେଇନଥାଏ। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଏହା ଶରୀରର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ।

ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଲାଭଦାୟକ: ତୁଳସୀରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଅଛି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଚୋବାଇବା ଦାନ୍ତ ମାଢ଼ି ସଫା ରହେ। ପାଟିରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବାହାରୁଥିଲେ ଏହି ପତ୍ରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଖାଇ ପାରିବେ। ତୁଳସୀ ପତ୍ର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଟି ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ରୋକାଯାଇପାରେ।

ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ: ତୁଳସୀ ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ଗୁଣରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହି ପତ୍ରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ। ଏଗୁଡିକ ଖାଇଲେ ଦ୍ୱାରା ପିମ୍ପଲ୍ ଏବଂ ବ୍ରଣରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ। ତୁଳସୀ ପତ୍ରର ଏକ ପେଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ତିଆରି କରି ମୁହଁରେ ଲଗାଇପାରିବେ।

(Disclaimer: ଏଠାରେ ଦିଆଯାଇଥିବା ତଥ୍ୟ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ଉପରେ ଆଧାରିତ ଓ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ ଦିଆଯାଇଛି। Zee Odisha News ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ ନାହିଁ। ଏହାକୁ କୌଣସି ସମାଧାନ ଭାବେ ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ବିଷୟର ଜ୍ଞାନଥିବା ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।)