Avoid drinking chai with Namkeen: ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਹ ਦਾ ਆਨੰਦ ਅਕਸਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਤ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੀ ਬਰੇਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਸਨੈਕਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
)
ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਖਾਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਦੇਖਾ ਹੋਵੇਗਾ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡਿਆਂ ਤੱਕ ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਚਾਹ ਬਿਨਾਂ ਨਮਕ ਦੇ ਅਧੂਰੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
)
ਚਾਹ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿੱਧਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਦੇ ਇਸ ਗਲਤ ਫੂਡ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ...
)
ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ, ਖੱਟਾ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਅਤੇ ਨਮਕੀਨ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇਕੱਠੇ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
)
ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਨਿਨ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਟੈਨਿਨ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਈਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਸਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਦੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮਕੀਨ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫਰਾਈ ਕਰੋ ਜਾਂ ਚਾਹ ਨਾਲ ਰਿਫਾਇੰਡ ਕਰੋ
)
ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਿਫਾਇੰਡ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਮਕ ਵਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਗਲਤ ਫੂਡ ਕੰਬੀਨੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
(Disclaimer: ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਤੱਥ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹਨ। ਜ਼ੀ ਮੀਡੀਆ ਇਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬੰਧਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ।)
ट्रेन्डिंग फोटोज़
10
6
6
