Benefits of Guava Leaves: अमरूद की पत्ती में हैं कमाल के फायदे, इस तरह सुबह करें इस्तेमाल

अमरूद के पत्तों में ऐसे बायोएक्टिव कंपाउंड मौजूद होते हैं, जो जिस्म में शुगर और कार्बोहाइड्रेट को संतुलित रखते हैं. खाली पेट अमरूद के पत्ते खाने से आपका वजन ठीक रहता है.

अमरूद के पत्ते में एंटी बैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल्स होते हैं. ये आपको गैस्ट्रिक अल्सर से बचाते हैं. अमरूद के पत्ते के इस्तेमाल से पेट साफ रहता है.

अमरूद के पत्ते दमा या सांस से जुड़ी परेशानियों को ठीक करने के काम आते हैं. अमरूद की पत्ती में एंटी एन्फ्लामेट्री होता है, जो सांस से जुड़ी बीमारियों को दूर करता है.

मानसून के दिनों में बच्चों को या बड़ों को अक्सर डायरिया हो जाता है. ऐसे में अमरूद की पत्तियां बहुत कारआमद साबित हो सकती हैं. खाली पेट अमरूद के पत्ते का इस्तेमाल डायरिया से बचाता है.

अमरूद के पत्ते एलर्जी को दूर करते हैं. इसे रोज खाने से खांसी, छींक और खुजली दूर होती है.

जानकार मानते हैं कि अमरूद के पत्ते जब भी इस्तेमाल किए जाएं ताजे पत्ते इस्तेमाल किए जाएं. बासी, सूखे या पुराने पत्तों से परहेज करें.

नोट: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है. अगर आपको किसी भी तरह की कोई परेशानी हो तो आप सबसे पहले अपने डॉक्टर से मिलें.