तृप्त सिंह एक्सरसाइज से न सिर्फ खुद को सेहतमंद रखते हैं बल्कि वह नौजवानों को अपने फिटनेस को लेकर कान्शस होने की प्रेरणा भी दे रहे हैं.
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नई दिल्लीः आजकल के नौजवान तरह-तरह की बीमारियों से घिरते जा रहे हैं और जो जिस्मानी तौर पर फिट हैं उनमें भी उम्र का 40वां पायदान पार करते ही बुढ़ापे के लक्षण नजर आने लगते हैं. लेकिन चंडीगढ़ के एक 76 साल के बुजुर्ग तृप्त सिंह इन तमाम नौजवानों का मूंह चिढ़ाते हुए रोजाना सौ से अधिक दंड बैठकें लगाते हैं. इंस्टाग्राम पर तृप्त सिंह के कई वर्कआउट वीडियो हैं जिनमें उन्हें वेट लिफ्टिंग समेत कठिन एक्सरसाइज करते हुए देखा जा सकता है. तृप्त सिंह एक्सरसाइज से न सिर्फ खुद को सेहतमंद रखते हैं बल्कि वह नौजवानों को अपने फिटनेस को लेकर कान्शस होने की प्रेरणा भी दे रहे हैं. आप भी देखें वीडियो
इंस्टाग्राम पर हैं 71 हजार फॉलोअर्स
76 साल के तृप्त सिंह का एक्सरसाइज करते हुए कुछ वीडियो आजकल सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहे हैं. तृप्त सिंह अपने फिटनेस वीडियो की बदौलत सोशल मीडिया पर लोगों का दिल जीत रहे हैं. उसके ढ़ेर सारे फैंस बन चुके हैं और वह अपने वीडियो के दम पर एक सेलिब्रिटी बन चुके हैं. इंस्टाग्राम पर तृप्त सिंह के लगभग 71 हजार फॉलोअर्स हैं.
कैसे मिली बॉडी बिल्डिंग की प्रेरणा
अपनी फिटनेस यात्रा और शिड्यूल के बारे में बारे में बात करते हुए तृप्त सिंह ने कहा कि उनकी पत्नी की मौत ने उन्हें इस रास्ते पर आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया. उन्होंने कहा कि पत्नी की मौत के बाद मैंने लंबे समय तक उदास और बेकार पड़े रहने के बाद खुद को ऊपर उठाने का फैसला किया और इसके लिए कड़ी मेहनत की. आज मैं एक सफल व्यवसाय चलाता हूं और मैं पहले से कहीं ज्यादा फिट हूं. 1999 में उनकी पत्नी की मौत हो गई थी.
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