Health Tipes: ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರಿನ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು !

Health Tipes: ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜವನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಂಬರ್‌ ಖಾದ್ಯದ ರುಚಿ ಎಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದು.  ಅದೇ ರೀತಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೊಂದಿದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಶಮನ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ ಹಾಗೂ ಅದರ ನೀರಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಹೀಗಿದೆ...

ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಧೂಳು ಹೋದರೆ ಕಣ್ಣು ಅಲರ್ಜಿ ಗೆ ತಿರುಗಿ ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಾಬಹುದು. ಅಂಥಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ನೀರನ್ನು ಹನಿಹನಿಯಾಗಿ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾಕುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಬಹುದು. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Tamarind Side Effects : ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣು ಹುಳಿ, ಸಿಹಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಾಲಿಗೆ ಚಪ್ಪರಿಸಿ ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಹುಷಾರ್‌ !

ಮುಟ್ಟಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆ
ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಡುವ ಮುಟ್ಟಿನ ವೇಳೆ ಅಧಿಕ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೇ ಅಂಥಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೊತ್ತಂಬರಿ  ನೀರು, ಇದ ಬೀಜ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿದೆ. 

ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ
ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜದ ನೀರು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ  ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದ್ದರೇ ಅಂಥಹ ವೇಳೆ ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜದ ನಿಯಮಿತ್ತ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Blue Berry Seeds Benefits: ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣು, ಬೀಜದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯದಾಯಕ ಗುಣ!