Health Tips: ನಿತ್ಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಸೇವಿಸಿ, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಜನರು ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು. ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ನೀರು ಅಥವಾ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರನ್ನುಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ  ಅದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ನೀರಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮ, ಅದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯೋಣ.

1. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ :
ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ (Copper vessel) ಇರಿಸಲಾದ ನೀರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ಅತಿಸಾರ, ಕಾಮಾಲೆ, ಭೇದಿ ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೀರನ್ನು ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.

2. ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ :
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನಿಲ, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ನೀರು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ - Water Habits : ನೀರು ಅಮೃತ ಸಮಾನ ನಿಜ, ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ವಿಷವಾಗಬಹುದು..!

3. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ-ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ :
ತಾಮ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು (Water) ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವೂ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

4. ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ :
ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೀಲು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವ ನೀರು ಸೇವನೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

5. ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
ತಾಮ್ರವು ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮದ (Skin) ತೊಂದರೆಗಳು ಸಹ ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಾಮ್ರದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ - ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವೃದ್ಧಿ

6. ಹುಳಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು:
ತಾಮ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಹುಳಿ, ಮೊಸರು, ವಿನೆಗರ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಾರದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಾಮ್ರದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಾಮ್ರದ ಲೋಹವಿದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ , ಈ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಹಾರ ವಿಷವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.