ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಶಾಖಾಘಾತ..! ಶಾಕಿಂಗ್ ವರದಿ ನೀಡಿದ ಈ ಅಧ್ಯಯನ...!

ದಿನವಿಡೀ ಎಸಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಶಾಖದ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪದಿಂದ ಸಾವುಗಳು ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಷಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಹವಾಮಾನ ವೈಪರೀತ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಜೊತೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹೆದ್ದಾರಿ ರಸ್ತೆ ಅಗಲೀಕರಣ... ರೈತರಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಪರಿಹಾರ

ಶಾಖದಿಂದ ಸಾವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಳ:

ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 1991 ಮತ್ತು 2000 ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ 2013 ಮತ್ತು 2022 ರ ನಡುವೆ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 85% ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಭೂಮಿಯು ಈ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಲೇ ಇದ್ದರೆ, 2050 ರ ವೇಳೆಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಶಾಖದ ಸಾವುಗಳು ಸುಮಾರು 370% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ.ಪಶ್ಚಿಮ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವು 4.7 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಂದರೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು 2.6% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: KSEAB Karnataka SSLC Results 2024 Live Updates: SSLC ಫಲಿತಾಂಶ ಪ್ರಕಟ  : ನಿಮ್ಮ ಅಂಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ 

ಈ ವಿಚಾರವಾಗಿ ಇಂಡಿಯನ್ ಇನ್‌ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ನ ನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ.ದಿಲೀಪ್ ಮಾವಳಂಕರ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಜನನ ಮತ್ತು ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶಾಖ ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಲ್ಲ.ಈ ಸಾವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 'ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾವುಗಳು' ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಾವುಗಳ ನಿಜವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಮಾರ್ಗ: 

ತೀರಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಫ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಕೂಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ತೇವವಾದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಿರಿ. ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.