ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು..ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

Home Remedies For Eye Irritation : ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ, ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೂರಗಾಮಿ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. 

ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು : 

ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖ ತೊಳೆಯುವುದು 
ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಆಯಾಸವಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರು ಚಿಮುಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ 
ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ-Health Tips: 50 ವರ್ಷದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕೇ..? ಈ ಅಭ್ಯಾಸ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲು
ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ. ತಣ್ಣನೆಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಅದ್ದಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಲಿನ ತಣ್ಣನೆಯ ಪರಿಣಾಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನ ಬರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಬಹುದು. 

ರೋಸ್ ವಾಟರ್
ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇಕಿದ್ದರೆ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಹನಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಅನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದಲ್ಲದೆ ಆಯಾಸವೂ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.