ನೀವೂ ಉಳಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಬಳಸ್ತೀರಾ? ಹಾಗೆ ಮಾಡೋ ಮುನ್ನ ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!!

Disadvantages of eating flour kept in the fridge: ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಮಯದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕಲಸಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟು ಮರುದಿನ ಅದರಿಂದ ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅನೇಕ ಮಾರಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವರು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಟ್ಟ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತುಂಬಾ ಅಪಾರಯಕಾರಿ. ಉಳಿದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...

ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಹಿಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣ: ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಹಿಟ್ಟು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಇತ್ಯಾದಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು.  

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾ? ಪ್ರತಿದಿನ ಇಷ್ಟು ದೂರ ನಡಿದ್ರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿರೋ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತೆ!

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೆಡಿಸಬಹುದು: ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿಟ್ಟ ಹಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಯಾಪಚಯ ದರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾದ ಹಿಟ್ಟು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಂದೇ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಪಾತಿ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸು 2 ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ; ಈ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ!!