ಚೆಂದಾಗಿ ಹಾರಾಡೋ ಪಾರಿವಾಳಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತೆ ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ.. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೇನು ಗೊತ್ತೇ?

Respiratory diseases: ಪಾರಿವಾಳಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನೀವು ಖುಷಿಪಟ್ಟಿರುತ್ತೀರಿ. ಹಿಂದೆ ಪಾರಿವಾಳಗಳು ಪ್ರೇಮಕಥೆಗಳ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತು ತರುತ್ತಿದ್ದವು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಶಭಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕರಾಗಿ ಹಾರಾಡುತ್ತವೆ. ಅದು ಶಾಂತಿಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕವಾಗಿರುವ ಬಿಳಿ ಪಾರಿವಾಳವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸುದ್ದಿ ತರುವ ಗೂಢಚಾರಿಕೆ ಪಾರಿವಾಳವಾಗಿರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇಯಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ ಮನೆಗಳ ಬಾಲ್ಕನಿಗಳಲ್ಲಿ ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವ ಈ ಪಾರಿವಾಳಗಳು ತುಂಬಾ ಮುದ್ದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಪಾರಿವಾಳಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿವೆ. 'ಇಂಟರ್-ಸ್ಟಿಟಿಯಲ್ ಲಂಗ್ ಡಿಸೀಸ್' ಅಂದರೆ ಪಾರಿವಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ILD ಹರಡುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾದ ರೋಗವಾಗಿದೆ.

ಇದರಲ್ಲಿ 'Hyper Sensitivity' 'Pneumo-Nitus' ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50% ILD ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾರಿವಾಳದ ಹಿಕ್ಕೆಗಳು ನೆಲ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ನಂತರ ಧೂಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಟದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ILDಗೆ ಅಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ಬಳಸಿದರೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೂರವಾಗುವುದು ಈ ಕಾಯಿಲೆ !ಬೇರೆ ಔಷಧಿಯೇ ಬೇಡ!

ಎರಡು-ಎರಡೂವರೆ ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಈ ಸೋಂಕು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿ ತಲುಪಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಪ್ರಣಾಪಾಯದ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು ತರಬಹುದು.

ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

• ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸೋಂಕು

• ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ

• ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ-ಭಾರ

• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು 

• 3 ಕೋಟಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಿಗಳು

• 82% ಮೊದಲ ಹಂತದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

• ದೇಶವು ವಿಶ್ವದ 13.09% ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಆಸ್ತಮಾದ ಕಾರಣಗಳು 

• ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ 50%

• ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆ 37%

• ಮಾಲಿನ್ಯ-ಧೂಳು 42%

• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ 13%

• ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ 28%

• ಒತ್ತಡ 16%

ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

• ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

• ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

• ತ್ರಿಫಲ ಪೌಡರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

• ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ

• 100 ಗ್ರಾಂ ಬಾದಾಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

• 20 ಗ್ರಾಂ ಕರಿಮೆಣಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

• 50 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಬಾದಾಮಿ, ಕರಿಮೆಣಸು, ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ 1 ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಮಾರಕ ರೋಗದಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹಿತ್ತಲ ತುಂಬಾ ಹರಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಪುಟ್ಟ ಗಿಡದ ಎಲೆ ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಾರ್ಮಲ್ ಆಗುವುದು ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್!ಈ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ