Curd Benefits : ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ರೆ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬೇಡಿ..!

Curd side effects : ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಊಟದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಮೊಸರನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದ ಜನಪ್ರಿಯ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಕೂಡ ಒಂದು. ಮೊಸರು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. 

ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದ್ರೆ, ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿಯೂ ಮೊಸರನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗಬಹದು. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ಜನರು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. 

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Home Remedies: ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮುತ್ತಿನಂತೆ ಬಿಳುಪಾಗಿಸಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

• ಕೀಲು ನೋವು : ಕೀಲು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವವರು ಮೊಸರನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹವರು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. 

• ಉಬ್ಬಸ : ಅಸ್ತಮಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮೊಸರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

• ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆ : ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮೊಸರು ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ : ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ ಮೊಸರು ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು ಇದ್ದರೆ, ಮೊಸರು ತಿನ್ನುಬೇಡಿ.